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产妇坐月子能吃什么水果榨的汁
我这俩天刚刚生完孩子,在坐月子,很想吃水果。患有这种病可以吃什么水果呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,坐月子是可以吃水果的,但不要吃凉的水果。水果不能多吃。喝白开水就可以了。也可以多喝有营养的汤水,比如鸡汤,排骨汤,鱼汤等,促进乳汁分泌。
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王凤英
主任医师
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哺乳期乳房像针扎一样,一阵一阵疼可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。在哺乳的时候,女性的身体会慢慢的回到孕前的样子,尤其是产后,由于子宫经常会收缩,会感觉到一阵阵的疼痛,就好像是被针刺了一下,如果不能按时给孩子喂食,那么乳汁就会出现一种很痛的感觉,就好像是被针刺了一下。如果持续的时间较长,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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产妇坐月子腹泻可服用思密达止泻粉等,该药能黏附于肠壁黏膜抑制胃肠蠕动,缓解腹泻症状。服药前2小时及服药后2小时内不能饮水,且连续服药2-3天腹泻症状未见好转,建议及早到医院就诊,进行大便常规化验以排除肠炎。此外,建议在病人饮食中添加淮山粥,该食疗配方有具有健脾胃作用,能够减少胃肠道负担,帮助孕妇改善肠道功能,缓解腹泻。
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孕妇坐月子能吃榴莲,樱桃,桃子等水果。产后吃水果就有一些讲究,根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果。不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。在饮食上要多出一消化的食物,避免辛辣刺激的食物。
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产后一个月以内身体比较虚弱,如果是母乳喂养宝宝,饮食方面还是需要引起重视。不能随意吃辛辣刺激,生冷过于寒凉的,包括从冰箱里拿出来的低温食物,甲鱼,螃蟹和韭菜等。但是建议多吃点含维生素和纤维的水果,蔬菜。汤类食物可以多喝鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤和豆制品,牛奶,瘦肉,同样可以补充身体恢复需要的蛋白质。如果饮食方面不注意会影响宝宝发育。
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产妇坐月子可以多吃点木瓜,木瓜是有非常不错的美容作用的,另外还具有减肥的效果,由于木瓜中含有非常珍贵的木瓜素,可以分解蛋白质,帮助人体吸收营养物质,另外木瓜还可以帮助新妈妈下奶。如果是在夏季吃点桃子也是很有好处的,可以保护肺部,还能够起到润肠通便的作用,为人体补充维生素滋养身体,一些朋友们在坐月子头一个月可以适量的吃点桃子。
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李育竹
副主任医师
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