问题分析:得了子宫内膜增生可以吃下列食物:水产品类食物,比如紫菜,紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;富含营养的干果类食物;富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。