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更年期综合征全身骨关节疼痛吃什么

我前一段时间发现有更年期综合征，所以我想知道它全身骨关节疼痛吃什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：牛奶属于传统的营养品，且富含钙质，是最常见、最方便的补钙食源，有助于维持骨密度，预防更年期关节疼痛。也可以多吃乳制品。鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于延缓肌肉组织的老化，并保持机体的健康和精力的充沛。

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吃什么食物会缓解更年期综合征

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。时期要调整好心态，坦然面对，积极参加户外活动，坚持锻炼身体，坚持补钙，家人也要理解和宽容，症状严重时可以遵医嘱用药。

更年期综合征吃什么保养品

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

百合：不仅是一种药，也是一种保健的食物。具有润肺，补益阴，镇静神经的功效。莲子：性甜而甜，对肾有益，滋养心脏，补充脾气。适合女性在更年期，烦躁不安，烦躁不安和失眠食用。

更年期综合征吃什么食物好

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

更年期综合征多吃含铁钙锌铜和多种维生素的杂粮：如小米、玉米、黄米、麦片等。苹果不可少，如酸枣、苹果、稿子、红枣、桑葚、香菇、小白菜、油菜、芥菜、雪里蕻、甘蓝、西红柿、胡萝卜、菠菜等，能安神、降压、防贫血，维持神经健康，促进消化，防止头晕、头痛和记忆力衰退等。

更年期综合征全身骨关节疼痛吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

牛奶属于传统的营养品，且富含钙质，是最常见、最方便的补钙食源，有助于维持骨密度，预防更年期关节疼痛。也可以多吃乳制品。鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于延缓肌肉组织的老化，并保持机体的健康和精力的充沛。

更年期综合征的女性适合吃什么

李树英医师

妇产科邢台人民医院三级甲等

您好，适合吃豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。此外，主食应粗细粮搭配，保证B族维生素的摄取。

全身骨关节疼痛，尤其手关节疼痛严重，并伴有肿胀。握...

王影明医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

指导意见：你这个可以先到医院检查一下是不是骨质疏松或者是低钙，做一个生化检查，和这个骨质的检查，还有就是，具体去挂号的时候应该挂妇科的号。去医院先看一看吧，然后不懂得可以继续咨询

全身骨关节疼

皮肤科山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：全身骨关节疼痛是一种发病率很高的风湿病，与衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢障碍和遗传等因素有关。医生指出，意见建议：骨关节炎的自我诊断，对于及早发现病情、采取防治措施，十分重要，而疼痛、僵硬、肿胀、发出摩擦音等均为发病症状。

更年期综合征表现？吃什么药

高春梅主任医师

内科任丘市中医院二级甲等

意见建议：你好，更年期综合征的典型症状: 月经异常直至绝经、烦躁易怒、失眠健忘、焦虑抑郁、神志恍惚、潮热等等。建议患者正规医院妇科就诊，由专科医师检查性激素水平等项目，明确具体情况后在专科医师指导下药物调理治疗。网上不能开处方。请谅解。

更年期综合征吃什么改善效果好

樊省安医师

中医科蓝田县中医院二级甲等

问题分析：你好。简单的说更年期综合征一般原因和植物神经功能紊乱，有一定的关系，和情绪的波动关系也很大，此时体内的雌激素分泌减少，因此会出现很多症状比如烦躁出汗等。意见建议：建议可以在正规公立医院妇科或者内分泌科医师的指导下服用谷维素等缓解症状，如果有雌激素分泌的不足，也可以适当的补充雌激素等，可能有助于症状的缓解，饮食上可以比如百合银耳，莲子粥为主来清心火调理。

感冒可能引起全身骨关节疼痛吗

皮肤科黑龙江桃山林业局医院二级甲等

病情分析：感冒时体内的一些内源性物质如前列腺素等分泌会增加。意见建议：建议: 这些物质有致痛的作用，会出现关节酸痛及全身酸痛无力等的症状，一般建议可以考虑口服药物如布洛芬等进行对症治疗就可以了，

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