肾结石饮食需要注意什么

饮食上需注意少摄入动物蛋白和精制糖类，多摄入富含纤维素的食物。当动物蛋白摄入减少时，尿中钙、草酸和尿酸的排泄减少，结石形成的危险性也降低。口服糖类尤其是单糖和乳糖，都可能促进肠道内钙的吸收。

肾结石可以和鸡肉一起吃，但不能吃太多。如果吃太多肉，会导致结石加重的症状，增加肾结石患者的负担。平时不要吃肉。可以多吃植物或水果蔬菜来预防肾结石。临床上，可以吃香蕉、苹果、梨、葡萄柚、木瓜、西瓜等。

肾结石的饮食和普通人没有什么区别，不需要特别的注意事项。患者可以多食用肉类、水果、蔬菜，比如羊肉、鸡肉、鱼、苹果、桃、梨、香蕉等。患者的饮食越好，对身体的影响就会更大。肾结石的主要成份为草酸钙，可以少吃一些含有大量的钙质和草酸的食品，比如菠菜、豆腐、马铃薯、茶叶等，但是不能绝对不能不吃。平时要注意多饮水，多排尿，多做运动，并定时做检查。

通常情况下，肾结石碎石后饮食应注意清淡。具体情况分析如下：肾结石是在肾脏内形成的由矿物质和酸性盐所组成的小的坚硬的矿物质沉积物，最常见的表现是腰痛和血尿。肾结石患者碎石后，饮食方面要以清淡为主，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，有利于肾结石的排泄和碎石后病情的恢复。患者还应多喝水，多排尿，可以预防肾结石复发。

一般情况下，肾结石患者在日常饮食中需减少一些含草酸较多及含嘌呤高的食物。具体分析如下：1.含草酸较多的食物：由于人体内草酸积存过多,会诱发肾结石,所以患者平时要少吃草酸含量高的食物，如西红柿、菠菜、豆制品等。2.含嘌呤高的食物：由于嘌呤进入体内后，会代谢产出尿酸。而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果患者一次性过量食用含嘌呤丰富的食物，且嘌呤的代谢又失常的情况下，草酸盐便易形成结石，加重患者病情。含有嘌呤高的食物有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。

肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。肾结石宜吃包菜，甘蓝，苹果，梨，香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液，进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主，比如高钙牛奶，菠菜，豆腐，土豆等都可适当降低摄入量，病人平时在生活中主要需多饮水，勤尿尿，加强锻炼，加强运动，定期到泌尿外科复诊，如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况，应积极采取手术进行干预处理。

在肾结石的饮食注意事项当中，肉类的饮食是需要多加注意的，其中需要注意的就是那些牛肉、或者是羊肉之类的是不能多吃的，因为在牛肉、以及羊肉中含有嘌呤物质，而这类物质的出现往往会比较容易分解，进而分解成为尿酸物质，尿酸是形成结石的常见的成分之一。

尽可能减少钙质食物过多的摄入，也尽可能少吃一些辛辣的，刺激性等食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，那如果是肾结石尺寸比较大，有明显的临床症状情况下，一般需要通过手术处理的。

肾结石饮食要注意多饮水，以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外，需要根据结石的成分针对性调节饮食。每日摄水量的标准是2000ml以上，至尿液清亮为宜。草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物。尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，此外，还要限制盐、蛋白质的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者，应尽量避免含钙丰富的饮食，如牛奶、豆制品等。

通常情况下，肾结石患者应尽量不吃，含草酸类的水果，比如葡萄，无花果等因为含草酸比较高的话，会形成草酸盐结晶，形成草酸性的结石；尽量不吃吃一些含草酸盐过于丰富的食物，比如豆类，芹菜，巧克力，以免加重病情。肾结石患者注意饮食的同时，还可按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。病情严重时，患者还可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。