问题分析:手术后,首先要注意休息,但必须加强营养,一般在一周内采取清淡的消化饮食,少量多餐。一周后,鱼、虾、蛋和牛奶可以吃,但是辛辣的食物不能吃。恢复至少需要一到三个月。此外,有必要在野外锻炼和晒太阳,同时,有必要补充雌激素或葡萄糖酸钙口服液。慢慢保持一段时间。