女性怎样预防尿路感染

尿路感染偏爱妇女与妇女尿路解剖特点很有关。与男性相比，女性尿道有“宽短直”之特征。女性尿道这一特性使细菌易由尿道口侵入膀胱而造成尿路感染。育龄期妇女发生尿路感染的几率较高，这主要是因为育龄期妇女性活跃度相对较高，同房期间细菌被挤入尿道，这是女性易发生尿路感染很主要的因素。鉴于上述特征，对女性而言，为防止尿路感染，应首先保持会阴部清洁卫生，应勤洗常新；若是患有妇科方面炎症的话，则需要进行积极地治疗；每次同房后建议排一次尿，才能把挤入尿道内的细菌排干净。

女性尿路感染首先要吃消炎药以及清淡饮食。女性出现尿路感染时，通常需在医生指导下用药治疗，常用的消炎药有头孢类消炎药或喹诺酮类消炎药。对于尿路感染患者，在服用消炎药之前，往往需要对患者进行尿液微生物培养和药敏试验。如果经验性用药效果不理想，可以通过药敏试验来指导治疗，选择敏感的抗生素。另外，在饮食方面，尿路感染患者要多喝水、多排尿，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于病情的恢复。

女性尿路感染初期症状有尿频、尿急、尿痛等症状，临床上常见的是肉眼血尿、腰部痛、发热等。妇女泌尿系统感染分为下尿路感染和上尿路感染，下尿路感染属于急性膀胱炎，其临床表现为排尿次数增加，一天10次以上，同时尿道疼痛、下腹部疼痛。有的病人会伴随着以上的临床症状，有的时候会有血凝块，有的时候会有血凝块，这是一种典型的上尿道炎症，也就是急性肾盂肾炎，临床上主要是腰部疼痛和发烧。以上都是女性泌尿系统感染的初期表现。不及时的处理，很容易导致肾乳头坏死、肾周脓肿，此时会有大量的临床症状，比如少尿、无尿等，还有感染性休克，比如低血压、心跳加快、身体湿冷等。

尿路感染又称泌尿性感染，是指尿路上皮因细菌入侵而引起炎症反应，一般伴有乳尿、脓尿。尿路感染按感染部位分，有上尿路和下尿路两种，按2次感染间关系，分为隔离或散发型感染及复发性感染，后者可进一步分为再感染及细菌的长期存在，长期存在亦称复发。依据感染发作后尿路症状，进一步将其分为单纯性尿路感染，复杂性尿路感染和尿脓毒血症。尿路感染在妇女中特别常见，在性生活活跃期和绝经后妇女更为常见。

女性尿路感染可能有尿频、尿急、尿痛等症状。尿路感染对于女性朋友而言，是十分普遍的感染性疾病，而各年龄层的妇女易患尿路感染，由于女性朋友尿道很短，也很宽阔，周围细菌易进入其中，导致感染发生，还有妇女尿道口在外阴部，旁边则是阴道口和肛门，阴道内常有少量分泌物，使外阴部更加湿润，卫生搞不好的话，既有阴道分泌物，又有残余粪便和细菌在皮肤内繁殖，从而使尿道口极易受到污染。出现尿路感染后就会出现尿频、尿急、尿痛等症状。

女性尿路感染可以采取多喝水、清淡饮食、按时吃药、多吃含水量多的水果、注意休息来缓解。1、多喝水。尿道感染如果不能多喝点水，就很难痊愈，而且随着时间的推移，病情会越来越严重。如果是慢性尿路感染、肾炎，那就麻烦了。多饮水，一旦小便后马上饮用。2、饮食清淡。泌尿系统感染要注意饮食方面要注意清淡，避免食用辛辣刺激性食物。不要吃油炸食品，坚果，零食等。3、按时服药，服用抗炎药物。4、多吃水分多的水果。首先推荐的是西瓜，西瓜主要是水，多吃西瓜有助于排尿，多排尿有助于尿道感染的恢复。另外，梨也是一种很好的清热解毒的水果。一些比较热的水果最好还是少吃，否则会引起上火。5、多休息。多休息、早睡、少熬夜、少运动，多休息。

一般情况下，女性尿路感染跟女性的解剖结构有关，女性尿道较短，对外界的防御能力相对较弱，更容易接触外界。所以女性更容易患上尿路感染。女性尿路感染主要表现为肉眼血尿，可能会出现血块、尿急、尿痛、下腹疼痛等症状，如果出现临床症状，建议及时去医院做尿常规尿培养，泌尿系彩超检查以明确诊断，建议口服头孢地尼或热淋清颗粒。

男女都会发生尿路感染，这和女性的泌尿系统生理解剖结构有关。与男性相比，女性的尿道较短、较宽，细菌更容易通过尿道进入，而女性的尿道距离阴道、肛门较近，周围有大量的细菌，而尿道又被细菌包围，因此更容易出现尿道感染。需要注意个人性生活的卫生。尤其平时也需要注意外阴以及尿道的清洁，避免感染，做好个人的清洁和消毒。

女性预防尿路感染可以通过日常生活改善、饮食调理、适当锻炼等进行，具体分析如下：女性预防尿路感染在平时要注意保持良好的生活习惯，避免食用辣椒、酒等辛辣刺激性食物。要多喝水，避免长期憋尿。平时要多注意多休息，不要过度劳累。平时要保持会阴部的清洁，要有良好的性生活习惯，同时要注意性生活的卫生，比如在性交前后要清洗会阴部、性交后排尿等。别滥用抗生素。尿路感染要及时治疗，不能长期迁延。要加强身体素质，加强身体的抵抗力。糖尿病患者要控制好自己的血糖。

女性预防尿路感染可以采取日常护理来进行。在没有同房之前，女性都很少会出现泌尿系统感染，因此，同房时，性行为会加速排泄系统的炎症，因此女性要注意个人护理。在同房时，要做好个人防护，同房后要多饮水，还要及时清洗外阴部位。平时还要养成良好的生活习惯，勤换洗内裤，还应该将内裤在日光下暴晒杀菌，能够有效预防尿路感染。