问题分析:一般没有尿失禁吃什么最好的固定说法,对于尿失禁,平时可以多吃些清淡的、易消化的食品,比如新鲜的蔬菜,新鲜的瓜果,帮助机体摄入富含丰富的维生素。另外,对于尿频患者,可以多食用五谷杂粮和含有大量的粗纤维的食品,有助于尿失禁患者的排便。尿失禁患者最好不要食用辛辣、刺激性的食品,同时要注意尽量不要食用过于油腻的食品,以免引起尿失禁。