首页 > 外科 > 泌尿外科 > 详情页

增加勃起硬度的方法

我的阴茎勃起强度不够，又不好意思去诊断，增加勃起硬度的方法有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李明,中国医科大学附属盛京医院,副主任医师

李明副主任医师外科

三级甲等中国医科大学附属盛京医院

问题分析：增加勃起硬度一般有外治法和内治法。外治法包括增强体育锻炼，练习提肛运动，做俯卧撑和扎马步，以上锻炼需要长期的坚持。内治法以口服药物为主，根据需求可选用温热壮阳，活血通络药物泡药酒，加快血液运行，丰富阴茎血供，可增强勃起硬度。

展开全部

相关推荐

勃起困难原因

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

男性在性生活时勃起困难，通常见于阳痿，由于阳痿的存在，使男性性交障碍，从而影响男性的正常性生活。造成的原因，主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的，各种原因造成的阴茎动脉狭窄，都会引起勃起困难。

勃起硬度不够什么原因

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

勃起硬度不足什么原因

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

一般来说，勃起硬度不足的原因可能是情志不清、多愁善感、过食肥甘辛辣及燥热之物。如果没有节制，纵欲过度，肾精亏空，又或者在性爱中突然发生了什么事情，受到了惊吓，在做爱的时候，会有很多的顾虑，会因为害怕妻子的怀孕，会因为太过劳累，而导致身体虚弱。体弱多病、外阴部外伤、手术史也是很常见的导致勃起硬度不足的原因。

勃起硬度怎么锻炼

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

男性出现勃起障碍时，要多运动，可以通过锻炼的方法得到改善，早上在晨勃时，小便前，可以用手指轻压距离男性生殖器前端三分之一处，把男性生殖器往下压，如此，男性的生殖器会接近挺立状态，然后用指尖贴在男性生殖器上感受他的反应，一方面紧闭肛门，一面把男性生殖器往上推，重复此动作，大概做一分钟就可以了。

为什么会晨勃起

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

这是由于在早上的时候性神经会比较敏感，受到了刺激，另外也有可能是跟憋尿有一定关系。憋尿时膀胱内存在有尿液时，就会刺激性神经，所以就会导致出现晨勃的表现。

夜间勃起正常吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

半夜阴茎勃起，算是比较正常的现象，因为每个人会在不同的时段发生这种，如果只是由于生活习惯和养成了这种现象的产生，就是正常的。但是要注意的是，如果是频繁性的长期出现这种现象，就有可能是一种隐性的疾病。

怎么控制勃起

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

青少年男性由于性欲旺盛，通常会阴茎不自主的勃起，或者稍微受到外部的刺激阴茎就会勃起。生活中控制阴茎勃起主要是减少对阴茎的刺激，以及克服心理因素引起的阴茎勃起。主要的方法包括尽可能的穿宽松一点的内裤，不要经常触碰阴茎。日常生活中尽可能远离黄色的报刊书籍，视频，多参加体育锻炼，陶冶情操分散注意力，都有助于控制勃起。

增加勃起硬度的方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

增加勃起硬度一般有外治法和内治法。外治法包括增强体育锻炼，练习提肛运动，做俯卧撑和扎马步，以上锻炼需要长期的坚持。内治法以口服药物为主，根据需求可选用温热壮阳，活血通络药物泡药酒，加快血液运行，丰富阴茎血供，可增强勃起硬度。

勃起不够硬的治疗

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

这是勃起功能减退，严重的就是阳痿了。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，肾虚等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治好。

勃起困难好吗

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

属于勃起功能障碍的，属于一种病理现象，需要去医院泌尿外科行检查了解。不良习惯手淫都会引起不能勃起的现象，要及时治疗比较好，可以利用中药来进行调理，效果还是比较不错的，也要适当的运动。

阴囊潮湿，性爱时间短，阴茎短小，硬度不够

刘巧花医师

妇产科河北省巨鹿县西郭城卫生院一级甲等

阴囊潮湿则可以由多种原因引起，如前列腺炎、尿阴路感染、湿疹、一些性病、以及穿过紧不透气的内裤等等。阴囊潮湿不一定是病态，因此如无其它不适，注意局部的清洁干燥即可。平时注意清淡饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。不过一般阴囊的潮湿可能和前列腺疾病是有一定的关系的，建议你还是积极做前列腺的检查确定具体

勃起时间短有时硬度不够

李小伟主治医师

外科航天中心医院三级

您好，结合您的文字描述，勃起障碍，既往手淫史，建议您纠正不良习惯，如手淫，同时避免熬夜，加强锻炼，可口服补肾益气类药物，近期避免异性信息刺激，症状多可缓解。希望我的解答能帮到您，满意请评价。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科