首页 > 外科 > 泌尿外科 > 详情页

早泄的锻炼方法有哪些

我的哥哥不知道是不是年龄大的原因,出现早泄的情况,大夫说治疗早泄的最好的方法就是多锻炼,早泄的锻炼方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:早泄的锻炼方法有摩擦训练,延迟射精。自我调理,如果不能有效控制射精,可以药物治疗。药物治疗是目前一线的治疗方式,如果不能够缓解病人的早泄症状,最后可以考虑手术治疗。

展开全部
相关推荐
防止早泄锻炼方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
三指同时捏海气,关元雪:每组五十只,每组两到三只,迟早每次。另外,患者可以揉搓三阴点大约一百次,迟早。双击锤肾俞雪:左右手交替,假握拳头,用背扣住,打36次左右。睾丸提升练习:集中于会阴,收缩精索肌肉提起睾丸,每次一百次,早上1次,晚上1次。
早泄的调理方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
早泄的调理方法通常有日常护理、使用药物。早泄是一种常见的男性性功能障碍,其症状是同房时射精太快,会对性生活质量产生很大的影响。早泄可以通过积极干预的方式来缓解。男性要注意克服心理上的障碍,避免过度的紧张,从而达到延长同房时间的目的。此外,男性还可以在同房的时候掌握一定的性节律,采取动停法、挤压法等方法来减少龟头的敏感度,从而延长性生活的时间。为改善早泄的情况,男性还可以遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等药物。对存在重度早泄情况的男性而言,可以选择阴茎背神经选择性切断手术进行治疗。
早泄的锻炼方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
早泄的锻炼方法有摩擦训练,延迟射精。自我调理,如果不能有效控制射精,可以药物治疗。药物治疗是目前一线的治疗方式,如果不能够缓解病人的早泄症状,最后可以考虑手术治疗。
早泄锻炼的方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
锻炼早泄的方法包括以下几种,如果是由于身体虚弱,导致肾虚而引起的现象,这时的锻炼方法就是,适当的参加户外运动,增强个人体质,可以有效的改善早泄的症状。平时在排尿的时候,潜意识中强迫停止排尿,这样通过多次的锻炼,坚持三个月左右,可以明显的提高早泄的现象。可以锻炼射精时间的控制,从而有效的改善早泄的症状。
早泄锻炼方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以通过锻炼的方法来改善早泄的症状,男性进行性生活的时候主要是腰腹部出力,还有手臂,要进行锻炼,可以做仰卧起坐、俯卧撑这些运动,来锻炼腰肢的力量,只有腰肢的力量有了,早泄也会改善了,还可以通过进行手臂的锻炼,进而达到改善早泄的作用,但是这种也是需要长期坚持的。
早泄锻炼怎么做
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
采用长时间慢跑的方式进行早泄锻炼。这种方式虽然没有副作用,但是起效比较缓慢,一般需要坚持三个月以上的时间,同时在这三个月之内一定要严格控制性生活的次数,以每周一次较为合适,希望对有所帮助。
早泄怎么锻炼方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下,早泄可以通过提肛运动进行锻炼。具体分析如下:提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行,建议患者每天坚持锻炼30分钟左右,坚持一个月左右再观察效果。这种运动可以训练盆底的肌肉群、改善盆腔的血液循环,也可以增加阴茎肌肉,以及盆腔肌肉的收缩能力,所以建议早泄的患者多做提肛运动。
早泄治疗方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
早泄治疗方法有一般治疗、药物治疗等。早泄是男性在性生活中阴茎未插入阴道,或插入阴道后很快就发生的射精行为。发生早泄这类疾病要积极治疗,可供选择,用药加以调理,根据疗程给药,才能取得良好的治疗及针灸疗效,同时,要加强休息,严密观察,同时,可选用中医中药调理,主动轻松点情绪,以取得良好治疗效果。日常保持积极乐观的心态,学会调节不良情绪,如听音乐、做深呼吸等。
治疗早泄的锻炼方法是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
通常来说,治疗早泄的锻炼方法有很多,具体分析如下:早泄可以通过适当的运动和适当的有氧运动来进行。日常的体育活动主要有跳绳、爬楼梯、长跑等,可以提高人体的免疫力,对治疗早泄有一定的帮助。平时还可以进行提肛运动,可以锻炼肛门周边和盆底的部分肌肉群,这样可以让这些肌肉的收缩更加的有力,从而达到延长性交的效果。
可以治疗早泄吗
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
如果是精神紧张引起的早泄,注意调整精神心理因素。如果是龟头敏感度过高引起的早泄,可以带套降低敏感度,也可以用一些降低龟头敏感度的药物。或者是配合服用一些补肾固精的中药等。
常见科室