性功能障碍正确段练方法

针对性功能障碍的治疗首先要明确病因，治疗上主要针对病因。有些患者可能是内分泌因素引起的，可以通过内分泌治疗来治疗，比如激素治疗。另外，有些患者可能是糖尿病引起的性功能障碍，所以要控制血糖，也有可能是心理因素引起的。同时还可以配合一些药物来治疗。还有很多病人，比如早泄，都有包皮过长。那我们可以做包皮环切术来治疗早泄。

性功能障碍主要是指性欲改变的存在，从勃起功能障碍到射精障碍的存在，可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行处理。阴茎不能完全勃起或虽有部分勃起但持续时间过久，甚至发生性交困难。性功能障碍中以勃起功能障碍，早泄最为多见，对勃起功能障碍、早泄等，许多病人绝大部分由心理性因素引起。目前，大多数男性在性生活中都会出现阳痿现象。临床上可采用心理治疗或药物疗法来进行治疗，如心理治疗主要是放松心情、消除紧张情绪，药物则是通过增加性欲而达到目的。可考虑口服药物治疗，药物通常建议使用西地拉菲，法地拉菲和他达拉非。另外还要注意避免使用其他影响射精功能的药物。此类药物为选择型的五型磷酸二酯酶抑制剂，此类药物能迅速提高男性患者阴茎勃起，还能使阴茎保持插入阴道，完成合理性交。

每天15个俯卧撑。对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。

勃起功能障碍，往往由于勃起不坚，容易引起早泄，需要针对勃起功能障碍进行治疗。勃起功能障碍的。要到正规公立医院进行全面检查。特别是针对生殖系统、内分泌系统、心血管系统方面的检查，如前列腺液、性激素水平、甲状腺功能、肝肾功能、血糖、血脂等。

性功能障碍的症状有阴茎不勃起，早泄，或者不射精，射精痛，对性生活失去兴趣，性欲低下等。性功能障碍的治疗方法有药物治疗，手术治疗，性教育及心理治疗。性行为治疗，物理治疗等。

性功能障碍的治疗有这些，勃起功能障碍：包括药物治疗、真空负压勃起装置、手术治疗等。手术治疗包括血管手术和阴茎假体植入术。目前阴茎假体植入术是最终治疗选择，适用于其他治疗无效的勃起功能障碍，疗效确切。射精异常：以早泄最为常见，在使用药物治疗之前，建议通过性感集中训练，逐渐恢复正常的性交和射精方式，有利于恢复身心健康，减少花费。

要重视伴侣之间的交流。性生活也应该做到灵与肉的结合，即感情与性行为的结合，而且感情是基础。治疗性功能障碍关键是靠自身调整，一些药物只是帮助病人纠正不良状态，而不是终生靠药物维持，这就需要让性问题“断根”。

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；在治疗期间最好不要食用海鲜、辛辣刺激之物，以免引起与药效相冲突。

社会的不断发展，治疗性功能障碍疾病也就参差不齐，其中也包括了小门诊不正规医院等，这些医院医用品都消毒不到位，在做手术的很容易导致病人出现感染，所以病人要注意，无论怎么样选择正规大型的医院治疗是比较安全偶保障的。

调节一下自己的心情，给自己一个舒服的环境，如果性功能障碍没有得到明显的改善，考虑是泌尿生殖系统性病变引起的性功能障碍。需要到医院做详细的检查，确诊后，再有针对性的进行治疗。