问题分析：精囊炎宜吃含有维生素C的蔬菜；宜吃含有维生素b的水果；宜吃含有铁，锌，钙的坚果；忌吃生冷辣蔬菜；忌吃寒性的海鲜；忌吃发性的肉食；精囊炎要养成良好的饮食习惯，在饮食中应该多吃一些有营养自己的食物，而且多样化饮食对身体康复有帮助，多吃一些新鲜水果，适当增加蛋白质。
