问题分析:妊娠4个月脐周围疼痛是由于子宫增大,皮肤真皮层断裂,假性宫缩,胎动,胎盘早剥,早产等状况所致。子宫增大,肌肤真皮层断裂,假性宫缩和胎动这都是生理性痛苦,无需处理,躺在床上或者热敷症状就能减轻,且胎盘早剥,早产属病理原因应及早去医院就诊处理。在孕期不要吃辛辣刺激食物以及刺激性强的食品,也不能饮酒。建议可以适当多喝一些水,保持大便通畅,同时注意保暖,避免受凉。另外,还要多喝水,因为孕妇身体比较虚弱,水分流失会导致水肿和贫血。