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孕期可以吃牛肉吗

孕期可以吃牛肉吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:女性在怀孕期间可以吃牛肉。
牛肉中的营养价值非常的高,不仅仅含有大量的蛋白质以及氨基酸,同时这两种物质的组成甚至比猪肉更加的接近人体需要,因此孕妇在怀孕期间食用可有效的提高机体抗病能力。但是不建议食用太多。同时,因为女性在怀孕的时候,身体还缺少许多微量元素,因此需要通过各种各样的食物来补充身体所需要的营养。

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孕期可以吃牛肉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性在怀孕期间可以吃牛肉。牛肉中的营养价值非常的高,不仅仅含有大量的蛋白质以及氨基酸,同时这两种物质的组成甚至比猪肉更加的接近人体需要,因此孕妇在怀孕期间食用可有效的提高机体抗病能力。但是不建议食用太多。同时,因为女性在怀孕的时候,身体还缺少许多微量元素,因此需要通过各种各样的食物来补充身体所需要的营养。
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