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怀孕初期腰椎底部疼痛怎么缓解

怀孕初期腰椎底部疼痛怎么缓解
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕初期孕妇的腰椎底部疼痛的缓解方法如下:
孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化,引起腰部韧带松弛,导致腰酸背痛的情况。可以进行自我按摩腰部,上下按动肌肉,就会有明显的效果。其次,可以用温热毛巾进行局部热敷,促进局部血液循环,能够有效改善症状。再次,进行适量的户外活动,不要长时间的站立或长时间坐着,尽量采取左侧卧位睡姿,或者选择比较舒服的体位。

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怀孕初期孕妇的腰椎底部疼痛的缓解方法如下:孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化,引起腰部韧带松弛,导致腰酸背痛的情况。可以进行自我按摩腰部,上下按动肌肉,就会有明显的效果。其次,可以用温热毛巾进行局部热敷,促进局部血液循环,能够有效改善症状。再次,进行适量的户外活动,不要长时间的站立或长时间坐着,尽量采取左侧卧位睡姿,或者选择比较舒服的体位。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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