问题分析:怀孕五个月吃燕窝比较好。孕妇如果在怀孕早期食用燕窝,可能不能完全吸收,因为在孕早期部分孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,影响孕妇吸收营养,但是此类症状属于正常早孕反应,不必过于担心。建议孕妇在孕中期时再食用燕窝来补充营养,注意不要食用过多,平时注意饮食均衡,可少食多餐,可适当进行活动,增强自身抵抗力。