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孕妇血糖高吃什么水果降血糖

孕妇血糖高吃什么水果降血糖
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇血糖高吃苹果可以降血糖。
孕妇血糖高还可以吃奇异果,因为奇异果中的含糖量相对较低，可以吃橙子，柚子等水果,这类水果中的维生素C含量比较丰富,有助于提高机体的抗病能力，可以吃樱桃，草莓类的水果,这类水果中的营养价值比较丰富,有助于促进胎儿的发育，也可以吃石榴，含有多种氨基酸和微量元素，能够降低三高症状。

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吃什么水果降血糖最快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常水果的含糖量都是比较高的，如果血糖高的人是不建议食用含糖量高的水果的。如果血糖控制的比较理想，是可以在两餐之间或者是晚睡前适当的吃一些水果，如苹果，梨，橘子，柚子，李子等水果的含糖量相对还是比较低的，可以适当的少吃一些。
吃什么水果降血糖最快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
没有降糖最快的水果。水果只有辅助降糖的作用，不能代替降糖药用。柠檬酸有明显降糖作用。苹果有丰富的维生素，含糖分低，有助于降糖。猕猴桃含有大量的天然醇类物质肌醇，能有效调节糖代谢，对防治糖尿病和抑郁症有疗效。火龙果含有蛋白质、膳食纤维，对糖尿病神经病变有帮助。还有柚子、草莓、圣女果等都有降糖的功效。
怀孕血糖高吃什么可以降血糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕后血糖高可以食用以下食物来降低血糖。若是孕妇在怀孕后出现血糖增高的情况，可以食用五谷杂粮，五谷杂粮属于低热量的食物，分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动。如荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮等食物，还可以食用含糖低的蔬菜，多吃含钙的食物，孕妇缺钙可能会导致孕妇血糖高的病情加重，多吃韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、黄豆、排骨等食物。
孕妇血糖高吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高吃水果含糖量较低的好。怀孕期发生血糖高，不可以口服药医治。妊娠糖尿病能通过打姨岛素来控制血糖，假如轻微高血糖，更改生活方式还可以控制血糖。戒烟戒酒，少吃油腻东西，每日多吃含有玉米淀粉的东西(马铃薯类，小麦面粉，稻米等东西，蔬菜水果，蛋白质，鱼贝壳类，牛乳，豆类食品，杂粮等)，可以确保帽子的营养成分要求。水果可以随便吃，但是不能多吃。
孕妇血糖高吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高吃含糖低的食物好。怀孕期间要多食用西红柿、芹菜、黄瓜、青菜等升糖指数低的蔬菜。或是草莓，柚子，奇异果，青苹果等水果。主要食物可以是荞麦面、玉米面、燕麦面等粗粮，但是一定要适量。同时怀孕期间，应每日六顿饭。一顿饭要吃得很少，这样的饮食习惯有利于怀孕期间控制高血糖。建议不要劳累，避免剧烈运动，注意天气变化，及时增加衣物，定期做产前检查，有利于身体健康。
孕妇血糖高吃什么蔬菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高可以吃以下蔬菜。如果孕妇在孕期出现了血糖高的情况，饮食上就需要注意控制。可以适当的吃黄瓜、芹菜、大头菜、蒜苔等新鲜的水果和蔬菜。但是含糖量较高的食物则需要避免。比如巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝等。以此来控制血糖，同时还需要适当多运动，并定期到医院复查血糖。以免对孕妇和胚胎的健康照成不良的影响。
孕妇血糖高吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高吃的水果有猕猴桃等。适宜高血糖孕妇食用新鲜水果有橘子，柚子，奇异果，荔枝等。在其中，橘子和柚子带有类似胰岛素的成分，可以降低血糖。猕猴桃和荔枝中所含的果糖能刺激胰腺组织，提升胰岛素分泌，降低血糖水准。血糖水平是血液里葡萄糖的浓度值，而果糖并不会增加血糖水平。空腹吃饭很有可能很容易引发低血糖症。
孕妇血糖高吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
每天吃1个苹果或橙子都不错。另外柚、猕猴桃、柠檬、李子、枇杷、樱桃都不错。不过，这些水果中含有一种叫单宁的物质，这种物质能阻碍人体内酶活性，从而降低人体对食物中蛋白质和脂肪的吸收利用效果。二是孕妇食用水果优选含糖量少的水果，比如苹果，梨，橘子和桃，而每天水果不要超过500克。因为这类水果中含有大量的葡萄糖，如果血糖过高就会造成糖尿病。菠萝，荔枝等含糖量高的果实必须减量。
孕妇血糖高吃什么水果降血糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高吃苹果可以降血糖。孕妇血糖高还可以吃奇异果,因为奇异果中的含糖量相对较低，可以吃橙子，柚子等水果,这类水果中的维生素C含量比较丰富,有助于提高机体的抗病能力，可以吃樱桃，草莓类的水果,这类水果中的营养价值比较丰富,有助于促进胎儿的发育，也可以吃石榴，含有多种氨基酸和微量元素，能够降低三高症状。
孕妇血糖高能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖比较高，可用吃含糖量低一些的水果，比如西柚、柠檬、猕猴桃、苹果、杨桃等。孕期需要控制好个人的体重，避免体重增幅过快导致血糖升高。可以适当做一些体育运动，控制人体的血糖，还能够预防体重超标，对于胎儿及分娩都是有好处的。孕期可用采取少食多餐的原则，也要应该少吃肉，多吃蔬菜，减少大米等淀粉含量高的食物摄入。
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