问题分析:刨腹产肚子多久能变平因人而异。一般情况下,每个孕妈的体质是不相同的,恢复好的孕妈通常在两三个月就可以恢复正常,如果在恢复不好的可以在产后42天进行复查。孕妈在产后恢复较好的,还可以适当进行有氧运动,也可以每天慢跑和仰卧起坐来改善肚子偏大的问题。建议孕妈不要过度劳累,不要吃辛辣刺激的食物,最好多吃蔬菜水果。