孕早期的注意事项

怀孕早期可能会导致失眠。怀孕初期可能会出现失眠的状况，因为首先荷尔蒙的变化影响孕妇心情，孕妇心情的变化是荷尔蒙变化导致的，孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，很容易引起情绪的不稳定，因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。其次，饮食习惯的改变，有的孕妇在怀孕期间食欲特别好，大吃特吃，这也是造成失眠的一个原因，进食过多会影响肠胃功能，身体不舒服，自然睡不好。

孕早期保胎是指需要通过服用保胎药来稳定胎像。孕妇在孕早期出现胎象不稳，就容易出现先兆流产，所以需要通过过服用保胎药来稳定胎像。孕妇的用药需要严格按照医生的指导进行。并且在保胎治疗过程中需要养成良好的生活习惯，避免剧烈运动，防止劳累，以防影响到保胎治疗的效果。建议孕妇在孕期定期进行产检，出现异常需及时进行治疗。

通常情况下，孕早期B超主要检查子宫大小、位置、形状以及孕囊的发育情况。具体分析如下：一方面，检查子宫的形状，明确是否存在子宫畸形、子宫肌瘤以及盆腔包块等异常；另一方面，明确宫腔内是否存在孕囊，若看不到孕囊，应怀疑是异位妊娠，可以做人绒毛膜促性腺激素检查来进行确诊，同时观察孕囊的的发育是否饱满，胚芽生长、胎心搏动是否正常。需要注意孕妇的B超不要做得太早，过早做B超可能看不到宫腔内妊娠。

孕早期保胎注意事项如下。孕妇在孕早期需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，保持室内空气清新，给胎儿创造一个好的发育时间，每天保持充足的睡眠。孕妇在孕早期如果仍坚持上班，一定要注意不要过度劳累，避免影响胎儿的正常发育。孕妇还需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，平时注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。

孕早期的注意事项如下：怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。在怀孕的早期一定要注意用药，在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

孕早期见红有生理现象和病理现象。特别是如果产妇健康状况不佳，很可能在怀孕3个月内出现阴道出血，而且通常在即将来临的月份月经相似，但失血量较少，持续时间很短，没有其他不适，不用担心这种情况，还有一种可能是先兆流产，阴道出血呈暗红色，很少，同时伴有腹痛和腰痛，在这种情况下，这是一种病理状态。怀孕期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

孕早期见红是可以侧卧的。正常情况下，如果孕妇在孕早期见出现了红多的情况，那么就可能是先兆流产引起的，就需要前往医院进行血hcg、孕酮和妇科B超等检查。若确诊为先兆流产，就可以给平躺、侧卧的姿势休息，并使用黄体酮软胶囊、黄体酮针等来进行保胎治疗。这里建议多食用具有高蛋白、高热量、易消化的食物，能够加强营养，提高自身的抗病能力。

孕早期流黑血并不一定就是死胎。孕早期出现流黑血的原因有以下三种：第一种是子宫内膜增厚，内膜内血管增粗增多，绒毛着床进入子宫内膜后，子宫内膜上的小血管破裂，导致少量出血。这是正常的着床出血。一般肚子不疼，出血少，2-3天就好了第二种是先兆流产，一般情况下会伴有腹部坠痛。建议到医院做超声检查，同时检测HCG值和孕酮，综合评估胎儿的健康状况。第三种情况是体内胚胎停止发育，需要进行清宫手术取出胚胎，否则会影响到孕妇的身体健康。第四类是宫外孕，也就是宫外孕。宫外孕早期会出现少量阴道出血，一般会出现小腹两侧坠痛的情况。超声宫内未见胎囊。同时还要抽血化验hcg和孕酮。总之，孕早期流黑血不要过于紧张，要及时到医院检查。

孕妇在怀孕初期最好不要吃烧烤。烧烤可以产生苯并芘这类致癌物质，对孕妇和胎儿发育都是不利的。还有烧烤中需要加一些辛香调料，比如孜然、辣椒粉等，如果过量可以导致血热、胎儿不安。另外，建议孕期避免油炸、烧烤、麻辣烫等垃圾食品，多吃些新鲜的水果和蔬菜。同时建议孕妇初期最好食用清淡和容易消化的饮食，并且富有营养的食物。

孕早期食谱注意不要增加热量，摄取和平常一样的量。时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。可少量多餐，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。