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怀孕初期可以打麻将吗

怀孕初期可以打麻将吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：一般来说，孕早期的女性可以用打麻将的方式放松心情，但有一些事情的注意事项，做为早期孕妇要重视。
一是打麻将时间不要太长，坐久了会使腰酸背痛对胎儿生长不利，孕妇坐久了要站起来活动一下身体，二是打麻将环境要合适，忌人抽烟，说话声音要尽量合适，不要吵闹吵闹，要注意室内空气流通，三是打麻将时心情要平静，不要太兴奋。

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怀孕初期最好不要吃麻辣烫，以免对胎儿造成影响。另外，孕妇的免疫力比较差，如果食用不洁的食品，很有可能会导致肠胃炎，从而影响到胎儿。孕妇要多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、苹果、香蕉等，这些都是含有丰富蛋白质和维生素的食物。平时多出去走走，多做一些瑜伽和游泳。怀孕期间要定期到医院做体检。叶酸对胎儿的正常生长发育影响非常大，所以在怀孕的前三个月，需要积极补充叶酸，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时可以直接补充叶酸。
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一般来说，孕早期的女性可以用打麻将的方式放松心情，但有一些事情的注意事项，做为早期孕妇要重视。一是打麻将时间不要太长，坐久了会使腰酸背痛对胎儿生长不利，孕妇坐久了要站起来活动一下身体，二是打麻将环境要合适，忌人抽烟，说话声音要尽量合适，不要吵闹吵闹，要注意室内空气流通，三是打麻将时心情要平静，不要太兴奋。
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