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孕妇怎么补铁效果最好

孕妇怎么补铁效果最好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:缺铁性贫血是因为在孕期的时候,胎儿需要大量的铁。所以孕妇平时要多吃些可以防止缺铁的东西。可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等,能够补充身体所需的营养元素。如果是缺铁性贫血,血红蛋白低于100,那么可以通过饮食补充,通过口服强心剂进行补充。平时需要注意休息,并适当晒太阳,有利于促进钙的吸收,对身体有好处。

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宝宝什么时候补铁最好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝一般在6个月左右开始补铁最好,因为在宝宝前5个月之前发育还较不成熟,胃肠也较差,一般是以母乳为主,母乳中含有铁元素,能够满足宝宝的生长发育需求。随着宝宝生长,在6个月左右,宝宝的胃肠功能增强,而且对铁元素的需求也提高了,可以为宝宝添加辅食,比如菠菜、瘦肉、猪肝、蛋黄等。如果宝宝严重缺铁,需要服用铁剂,铁剂应在两餐之间服用,有利于铁元素的吸收。
小孩补铁什么时候吃最好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩补铁什么时候吃最好并没有固定的时间,应该根据小孩的具体情况来判断。正常情况下,一个正常的新生儿是有一定数量的铁的,所以并没有必要进行额外的营养,但是在6个月到3岁的时候,孩子的铁“储备”就会被消耗殆尽,所以从六个月开始,就可以开始给孩子补铁,防止孩子出现缺铁性贫血。建议家长要遵照医嘱给小孩补充必要的食物和药物。
孕妇补铁的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补铁的食物通常有黑豆、红肉、菠菜、樱桃、葡萄等。缺铁性贫血最常见的人群是是怀孕女性。孕妇要注意多摄入富含铁的食品,避免出现缺铁的情况。含有丰富的铁质的食品有:血液、芹菜、黑芝麻、黑米、黑豆、红肉、菠菜、樱桃、葡萄、桃子等。既要防止贫血,又要避免出现缺钙,可以多食用含有丰富的钙质的食品,比如虾壳、剑鱼、牛奶、大豆、油麦菜等。要经常去医院做妇科体检,避免接触到放射性物质。
孕妇吃什么补铁效果最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃含铁的食物和药物补铁效果最好。孕妇很容易缺铁,尤其是在月经期时更容易缺铁了,所以需要在日常的饮食中多吃一些能够补铁的食物,否则的话很容易出现缺铁性贫血的情况,缺铁性贫血容易导致女性出现面色苍白、四肢冰凉、头晕眼花、浑身无力、视物不清等情况。平时可以多吃一些动物肝脏、菠菜、樱桃、红枣等含铁量丰富的食物,如果女性缺铁性贫血严重的话,还可以补充一些铁剂。
孕妇需怎么补铁效果最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇通过饮食调整、药物治疗等方式补铁效果。孕妇在孕期要注意多补铁,如果有缺铁就会导致缺铁。瘦肉、猪肝、猪血、菠菜、黑木耳、芹菜等都是可以补充铁的。饮食中可以补充体内的铁,但由于人体对铁的吸收不够,无法满足胎儿和母亲的需要,所以建议服用含铁的药物。首先要做好身体健康的体格检查,适当的补铁,平时可以适当走动。
孕妇怎么补铁效果最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
缺铁性贫血是因为在孕期的时候,胎儿需要大量的铁。所以孕妇平时要多吃些可以防止缺铁的东西。可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等,能够补充身体所需的营养元素。如果是缺铁性贫血,血红蛋白低于100,那么可以通过饮食补充,通过口服强心剂进行补充。平时需要注意休息,并适当晒太阳,有利于促进钙的吸收,对身体有好处。
小孩补铁什么时候吃最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
在两餐间服用比较好,因为铁剂本身有异味,另外铁剂对胃肠道有一定的刺激作用,需要在血红蛋白正常后,继续补铁两个月,恢复机体内的储铁水平,必要时可同时补充其他维生素和微量元素。
婴儿补铁哪个药最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
婴儿需要补充铁剂时,好的铁剂主要取决于以下几个方面:第一,容易吸收,因为铁剂容易分解成铁离子,从而被肠粘膜吸收;第2,补铁药物中的铁剂为二价铁,而二价铁则比其他铁更易吸收;第3,补铁药物含铁元素含量较高;其他还需要铁剂口感好、价格便宜。符合上述条件的铁剂有右旋糖苷铁、枸橼酸铁铵等;另外,中成药健脾生血颗粒也有不错的效果。建议在医生指导下使用。
孕妇补铁吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇补铁吃动物的内脏都补铁的首选食物,动物内脏含有多种丰富的铁,经常食用可以有效的达到补铁的功效。每100克猪肝中就含有高达25毫克的铁元素,并且这些食物中所含有的铁还非常容易被人体所消化以及吸收。
孕妇补铁吃什么最好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,孕妇补铁吃以下食物最好:动物血、大豆、黑木耳、芝麻酱、芝麻糊、动物肝脏等都富含铁,具有良好的补充铁的功效,孕妇吃这些食物补铁食物最好,能有效地防止妊娠期间出现缺铁性贫血。此外,还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、红糖、菠菜、小米、豌豆等。此外,富含铁的食物还有大枣、奶制品、鱼、水果、绿叶蔬菜等。
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