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孕妇降糖能吃杂粮饭吗

孕妇降糖能吃杂粮饭吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇降糖可以食用杂粮饭。
杂粮饭中含有较多的膳食纤维、矿物质等营养成分,适量的食用可以促进肠胃蠕动,避免食物堆积,而且其中含糖量很低,还可以起到防治妊娠糖尿病的功效,所以是可以食用的。但也不能多吃,以免加重肠胃负担。孕期血糖高,一定要积极的在医生的指导下,定期孕检,采取合理的方法使血糖控制在正常水平。

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杂粮饭煮熟备用,肉馅加入姜粉和香菇粉调味,腌制10-15分钟,锅中加入少许油,放入腌制好的肉馅炒熟,炒至肉馅变色后加入洋葱碎炒香,取出备用,煮开一锅水,将胡萝卜碎和西兰花碎煮熟,将牛肉碎、胡萝卜碎、西兰花碎和坚果拌饭料加入杂粮饭中拌匀即可。
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将称完的所有米倒进碗中,混合。将混合的米用清水冲洗最多两遍。将洗净后的米倒入电饭煲或电压力锅。倒入冷水,水与米的比例是1.2比1。最后按煮饭键开始煮饭,煮饭完成自动停止,跑完气后,方可食用。
孕妇降糖能吃杂粮饭吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇降糖可以食用杂粮饭。杂粮饭中含有较多的膳食纤维、矿物质等营养成分,适量的食用可以促进肠胃蠕动,避免食物堆积,而且其中含糖量很低,还可以起到防治妊娠糖尿病的功效,所以是可以食用的。但也不能多吃,以免加重肠胃负担。孕期血糖高,一定要积极的在医生的指导下,定期孕检,采取合理的方法使血糖控制在正常水平。
孕妇能吃山竹吗初期
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕早期的孕妇可以食用山竹。山竹含水量较高,可以给孕妇补充水分,口感偏酸甜,适合怀孕初期产生早孕反应的孕妇进行食用。还有山竹中含有丰富的维生素和矿物质,可以补充营养和能量,有助于胎儿的生长发育所需。山竹还具有清热降火的效果,可以帮助孕妇下火。不过山竹含有糖分,注意适量食用,避免食用过多,导致孕妇高血糖症状。
孕妇能吃生花生吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果不低花生过敏,孕妇能吃生花生,但需适量。目前尚无任何直接的迹象表明,孕妇食用或戒吃花生会引起宝宝对花生的过敏反应。因此,怀孕期间可以吃一些花生,但怀孕期间不能吃任何含花生的食物。花生是一种富含脂肪、膳食纤维和蛋白质的高饱胀性食品,可以长期维持身体的能量,有利于补充身体所需的营养元素,从而达到平衡血糖的目的。
孕妇能吃玄麦甘桔颗粒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃玄麦甘桔颗粒。孕妇可以喝玄麦甘桔颗粒。玄麦甘桔颗粒成份明确,主要是沙参,麦冬,橘梗,生甘草。临床治疗中没有发现对孕妇有负面影响。但是因为孕妇是一个独特的人群,有什么病就需要遵医嘱。服用玄麦甜桔颗粒也需要遵医嘱,在医生指导下服用,以免发生副作用。玄柑颗粒的功效主要是化痰清咽利喉,清热解毒滋阴。
孕妇血糖高怎么降糖最好
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高可以通过以下降糖:怀孕期间如果有高血糖,可以通过适量的运动和使用胰岛素来控制血糖。怀孕期间血糖高会对母体和胎儿产生一定的负面作用,会引起巨大儿,在生产过程中会出现困难,引起新生儿缺氧等。所以孕妇要注意控制好血糖。建议食用低糖食物,少吃主食,少吃甜食,少喝甜的饮料。此外,建议孕妇要定期去做产检,清淡饮食,多休息,保持心情舒畅。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇怀孕早期可以食用适量的木瓜。木瓜中含有丰富的维生素和矿物质,还含有少量的雌激素成分。女性在怀孕早期不要吃凉性食物,此时胎儿已经着床,还处于最不稳定的状态,需要多多注意休息,少熬夜、劳累,不要进行大量的剧烈的运动。但是可以在怀孕早期食用一些偏温性的水果,如猕猴桃、芒果、葡萄、红柚、菠萝、香蕉等,还可以食用一些新鲜的蔬菜来补充身体所需的营养。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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