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怀孕期间女性腰部疼痛是怎么回事

怀孕期间女性腰部疼痛是怎么回事
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕期身体素质下降,运动量下降而体重增加渐多,腰背肌肉的负担还会明显加重,若因疲劳或风寒刺激,会造成腰部肌肉劳损而出现酸胀,疼痛表现。
怀孕期间腰部疼痛一般法用药物减轻,就是通过休息、热敷来慢慢缓解,因此,孕期应尽量避免腰痛。休息好了,但又不能久坐,适量的户外散步,呼吸新鲜的空气,还要做到膳食合理,实现优质蛋白饮食,在补充营养时,还应控制体重增加,不但可以减少腰背肌肉负担,还能减轻心脑血管等重要脏器负荷,帮助孕妇孕期身体健康,促进胎儿健康成长。

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孕期身体素质下降,运动量下降而体重增加渐多,腰背肌肉的负担还会明显加重,若因疲劳或风寒刺激,会造成腰部肌肉劳损而出现酸胀,疼痛表现。怀孕期间腰部疼痛一般法用药物减轻,就是通过休息、热敷来慢慢缓解,因此,孕期应尽量避免腰痛。休息好了,但又不能久坐,适量的户外散步,呼吸新鲜的空气,还要做到膳食合理,实现优质蛋白饮食,在补充营养时,还应控制体重增加,不但可以减少腰背肌肉负担,还能减轻心脑血管等重要脏器负荷,帮助孕妇孕期身体健康,促进胎儿健康成长。
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