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剖腹产后多久可以跑步运动

剖腹产后多久可以跑步运动
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:剖腹产后三个月左右可以跑步运动。
女性的恢复速度要视乎产后的康复而定,对于体质弱、康复速度缓慢的孕妇,要视自身的情况而定。由于跑步是一种消耗氧气的运动,剖宫产之后的时间越长,子宫就越容易复原,如果过早的进行激烈的运动,可能会对伤口的愈合造成不利。做完产褥期的活动可以分为散步、快走、慢跑等,尽量避免做一些激烈的活动,如果是做了手术,那么建议避免做一些跑步的动作。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产的产妇如果孕期时一直坚持跑步,那么在产后42天的检查结果无异常时,就可以恢复跑步的习惯了。剖宫产的产妇则要等到产后十周的检查无异常时再恢复。但是,在跑步的过程中,尽可能保持平稳。因为在生产过程中分泌的松弛激素会变得比较容易拉伤。由此可见,坐完月子跑步需要根据自身情况决定。
破腹产后多久可以做运动
王凤英主任医师
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患者想要运动减肥,倒是可以,如果说患者没有给孩子喂奶,那么可以通过运动节食等这些方法来控制体重,如果说患者是给孩子在喂奶,建议等孩子停了以后再去做这些比较合适的。
剖腹产多久可以跑步
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下,剖宫产手术后24个小时内不能下床。女性在坐月子的时候可以在家里走动,要注意个人的身体状况,要有规律的进行,尽量避免过于疲劳。尽量不要进行蹲姿和负重。至于剖腹产后多长时间可以跑,最好是在出了一个月之后,或者是在分娩之后42天去医院做一下伤口的愈合和子宫的修复。在确定跑步的适宜与否之前请看一下医师。
剖腹产多久可以跑步运动
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产多久可以恢复跑步运动的分析如下:在进行了剖腹产的孕妇由于腹部的手术伤口,内缝线吸收较慢,所以如果孕妇的腹部手术伤口已经完全愈合也不可以进行跑步运动,剖腹产患者的体内的内缝线还要吸收,如果这时候患者进行了运动会导致患者的腹部出现疼痛症状,并且也会影响患者内缝线的吸收,所以建议患者在3个月以后在进行跑步运动比较好。
剖腹产多久可以运动
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般在剖腹产三个月之后可以运动。孕妇进行破腹产后,如果为了恢复体型,从而在短时间内进行运动的话,可能会导致阴道损伤以及伤口损伤的情况。所以,进行剖腹产的产妇,通常需要休息三个月之后才可以进行正常的运动。但是,在恢复期的时候,可以适当进行散步,也能够起到改善体型的作用。建议进行剖腹产的女性在恢复期时,注意营养的补充,以及避免劳累。
剖腹产后多久可以进食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常情况下,产妇在剖腹产后,需要等到有排气后,才能喝少量的水以及一些汤、粥等流质食物,直到排便之后便可以正常进食,可以吃一些清淡、富有营养的食物,比如鸡汤、鲫鱼汤等,不要吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。值得注意的是,剖腹产之后不宜过早进食,容易出现腹胀或消费不良的现象,影响胃肠的正常功能,甚至还会导致胃肠功能失调。
剖腹产后多久可以跑步
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产后两个多月左右可以跑步。这是因为产后42天到56天之间是产褥期,是内外生殖系统恢复的关键时期,阶段即要合理膳食,促进身体的康复,也要避免剧烈运动防止过度活动引起阴道出血量增加。
剖腹产后多久可以跑步运动
王凤英主任医师
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剖腹产后三个月左右可以跑步运动。女性的恢复速度要视乎产后的康复而定,对于体质弱、康复速度缓慢的孕妇,要视自身的情况而定。由于跑步是一种消耗氧气的运动,剖宫产之后的时间越长,子宫就越容易复原,如果过早的进行激烈的运动,可能会对伤口的愈合造成不利。做完产褥期的活动可以分为散步、快走、慢跑等,尽量避免做一些激烈的活动,如果是做了手术,那么建议避免做一些跑步的动作。
剖腹产后多久可以运动
王凤英主任医师
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剖腹产后三个月可以运动对于身体情况恢复比较快的,而且在常规检查之后也没有说要禁忌什么运动的,一般在剖腹产后的三个月就可以做一些简简单单的动作,比如仰卧起坐,这个主要是可以锻炼小腹肌肉,还可以减下小腹上面的脂肪。不过即使身体情况比较好,但是需要减肥的话,最好还是等到六个月之后,因为坐月子对于产妇来说是很重要的。
剖腹产后多久可以运动健身
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产后三个月左右可以运动健身。剖腹产后女性的生理恢复周期较长,所以建议三个月之内不要运动。剖腹产手术后三个月左右时,人体的各种生理参数还没有恢复到未怀孕的状态,过早的运动、健身可能会引起的子宫下垂等不适。剖腹产后阴道出血的持续时间要比一般的分娩要长,因此在做完剖腹产后要注意做好外阴的清洁,要经常更换内裤,还要注意每日用碘伏擦拭外阴1-2次,避免细菌感染,同时在剖腹产后注意补充营养,促进恢复。
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