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顺产哺乳期需要注意什么

顺产哺乳期需要注意什么
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:顺产哺乳期需要注意以下事项。
顺产之后,哺乳期妇女要尽早的与孩子的身体接触,要让孩子尽早的吮吸。此外,哺乳期期间,哺乳期妇女还要适当补充富含维生素的汤品,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等,有利于吸收营养,促进乳汁的分泌,对新生儿的生长发育有一定好处。
日常生活中,哺乳期妇女应当注意保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。

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顺产哺乳期几天可以出门
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产哺乳期一般三天后可以出门。通常情况下,顺产和哺乳的孕妇,在顺产三日左右,如果没有其他的问题,就可以外出了。但是如果分娩期间出血多,孕妇的体质也会很差,因此在外出的时候一定要做好充分的防护措施,以免着凉导致着凉。因为在分娩过程中,骨盆肌和骨韧带会出现松弛现象,因此不宜外出,避免过于疲劳,从而导致骨盆肌肉的复原。
顺产哺乳期可以吃面包吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产哺乳期是可以吃面包的,但不宜吃太多。面包是面粉加工制作的,含有一定的营养物质,比如蛋白质、脂肪、少量的维生素等,容易被人体消化,吸收。但是不要吃太多,否则可能会摄入过多的对心血管健康不利的反式脂肪酸。建议哺乳期内,孕妇可选择一些高蛋白、高营养的食物,如鸡肉、牛奶、排骨等,有利于乳汁的分泌,满足新生儿母乳的需求,此外还要多吃新鲜的蔬菜、水果等食物,这样才能保证产妇的营养供应和婴儿生长发育的需要。
顺产哺乳期可以下床活动吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产哺乳期可以下床活动。通常情况下,分娩后2个小时左右即可下床活动。下床运动有助于改善血液循环,有利于促进子宫收缩,有助于排除宫中的恶露。长期卧床可能会造成肠粘膜粘连,影响产后大小便。即便是做了手术的妇女,也要尽快起床活动,对产妇恶身体恢复和哺乳都有益处。建议餐后尽快给孩子喂食,这样可以加快乳汁分泌的速度。
顺产哺乳期需要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产哺乳期需要注意以下事项。顺产之后,哺乳期妇女要尽早的与孩子的身体接触,要让孩子尽早的吮吸。此外,哺乳期期间,哺乳期妇女还要适当补充富含维生素的汤品,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等,有利于吸收营养,促进乳汁的分泌,对新生儿的生长发育有一定好处。日常生活中,哺乳期妇女应当注意保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
哺乳期锻炼需要注意哪些问题
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期间可以适当的活动,健身房只要不做剧烈运动对产妇的身体及奶量都是没有什么太大影响的。可以适当运动,穿舒适宽松的内衣。但是运动量不要过大。以免对乳汁的分泌产生影响。注意保暖,少吃辛辣刺激性的食物。哺乳期也是需要增加营养,提高奶水的质量,多喝一些骨头汤,鸡汤,鱼汤等,多吃一些坚果,海鲜,粗粮,牛奶等也是可以调理身体的情况,有利于哺乳期的身体健康。
哺乳期化妆需要注意哪些问题
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期化妆需要选择纯天然化妆品,不能使用含有化学物质的化妆品,因为长期使用会被孩子通过乳汁吸收,影响孩子的生长发育,所以这种化妆品不要选择,选择一些无害的、对孩子没有影响的化妆品即可使用。
哺乳期抗生素的选择需要注意什么
曲中玉副主任医师
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哺乳期抗生素的选择需要注意对宝宝的影响比较小的,在哺乳期一般主要是多喝比较有营养的汤,有助于奶水变多,比如腿骨汤,鱼汤等,同时要让孩子经常吸吮,可以促进泌乳反射。
哺乳期例假需要注意哪些问题
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期例假要观察出血量,注意经期的护理就好,休息好,避免着凉,不要吃生冷和刺激性的食物为好的,注意经期卫生护理,保暖。平时日常性生活注意避孕,避免意外过早怀孕。
哺乳期漂唇需要注意哪些方面
李育竹副主任医师
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在哺乳期间是可以漂唇的,选择质量好的化妆品漂唇对乳汁质量是没有影响的。哺乳期间多吃点新鲜的蔬菜和水果,合理补充蛋白质,注意锻炼身体。平时尽量放松心情,缓解压力,保证睡眠,不要熬夜。
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曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期外出的时候一定不要受凉感冒,要增强自己的抵抗力。不要吃油腻油炸的食物,不要吃韭菜,螃蟹等食物,这些食物有可能影响母乳量。可以多喝有营养的汤水。外出时间不要超过三个小时,超过三个小时间要随身携带吸奶器,以排空乳房。
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