怀孕后必须忌口的10种食物

在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。

怀孕后，必须忌口的10种食物，芦荟，螃蟹，薏米，马齿苋，杏子及杏仁，甲鱼，辣椒，花椒、八角、桂皮、五香粉，山楂，桂圆。虽然怀孕期间很辛苦，胃口减小食欲不佳，偶尔碰到喜欢的东西也不能多吃，但是想想将来出生的小宝宝，会因为辛苦而健康长大，内心也会有些许安慰。

怀孕以后出现腹泻比较严重，这是比较严重的情况，很容易引起脱水，电解质紊乱，也可能会引起酸中毒，影响到胎儿的生长发育，所以这个阶段不可以忽视，需要及早的到医院就诊。平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。

会有腰不舒服。随着孕周的延长，子宫逐渐增大会出现压迫症状，怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带，关节松弛，也会出现腰酸的，早期的情况下还是适当休息比较好，不能劳累，三个月以后基本上就平稳啦，可以正常的工作啦。

怀孕中的妇女若是过量的饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至会导致流产。螃蟹味道鲜美，但属于寒性的定要吃清淡的食物，杏仁属于热性的食物，如果一次食用过多，孕妇会引起上火。

怀孕期间可能会失眠。一些孕妇在怀孕期间可能会因激素的变化而失眠，这是正常的生理反应。同时，孕期可能会发生生理和心理变化，还可能出现睡眠质量下降等症状。如果孕期有明显的失眠症状，就要保持良好的心理状态。并且睡觉前可以锻炼身体，可以听轻音乐。用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。多放松心情。

孕期吃益母草可能会导致流产。因为益母草是一种具有活血化瘀作用的中药，能刺激女性子宫平滑肌，增加女性的宫缩。所以孕早期、中期、晚期的女性朋友要避免服用益母草。除了益母草，具有活血化瘀性质的中药在孕期也要忌用。比较常见的有当归、三七、丹参、藏红花。其次，红酒、玫瑰花茶这类饮料，不是药品，也有活血化瘀的作用，不适合服用。怀孕中期，可能会有各种各样的不适。因为是在非常特殊的时期，所以使用任何药物前都要仔细阅读说明书。对于不确定的，最好去医院，在医生的指导下吃药。

1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠。孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

怀孕后的女性同房的话是不会再怀孕的。因为怀孕是需精子跟卵子的结合，此时虽然有精子，但已无成熟卵子的排出，怀孕后因为雌、孕激素水平的升高，抑制激素分泌，为此，不会再出现成熟的卵泡，为此，再同房的话就不可能再怀孕了。但需注意的是在怀孕早期最好不要同房，因为，此时胚胎不稳定，易造成先兆流产或者胚胎停止发育的情况。

怀孕可以吃莲藕、豆芽、萝卜、菜花、茄子等蔬菜。1、莲藕。莲藕含有矿物质和维生素，可以帮助消化，刺激食欲。2、豆芽。豆芽含有纤维素、蛋白质和维生素，对孕妇有益。3、萝卜。萝卜含有钙、磷、铁、糖化孝心、维生素A和叶酸，对孕妇健康和胎儿发育有益。4、花椰菜。花椰菜含有维生素K、蛋白质、脂肪和糖。经常吃菜花可以增加肝脏的解毒能力，提高免疫力。怀孕期间要多吃绿叶蔬菜，营养均衡。