早孕期间需要补充哪些营养

早孕抽血是否需要空腹，要考虑不同检查项目的要求。1.不需要空腹：早孕抽血一般是检查血常规、血性、人绒毛膜促性腺激素的值和孕酮值。这几项检查的数值的变化与是否空腹的关系不大，因此检查前一般是不需要空腹的。2.需要空腹：如果抽血检查肝功能、肾功能、甲状腺功能等，就需要空腹去医院进行检查，否则会影响检查结果。

早孕可以通过验孕棒、早孕试纸、查血化验、B超等方式进行检查。1、验孕棒：性生活以后10~15天可以用验孕棒检测是否怀孕，当验孕棒变为两道杠时，一般意味着怀孕。2、早孕试纸：可以通过早孕试纸检测是否怀孕，如果(+)则表示怀孕。3、查血化验：在性生活以后7~10天，可以通过查血化验hcg判断是否怀孕，hcg超过正常范围则表明怀孕。4、B超检查：性生活以后20天左右可以通过B超判断是否存在孕囊，如果发现宫腔内存在囊性回声，或者看到卵黄囊胚芽、胎心，就能确定怀孕。如果确定怀孕，孕妇还需要进行人绒毛膜促性腺激素、雌二醇、孕酮、甲功七项等进行检查。人绒毛膜促性腺激素、雌二醇、孕酮的数值可以评估胚胎的发育情况，甲功七项的数值会影响胚胎发育，需要孕妇及时检查和治疗。

早孕流产需要休息1~2周。由于流产通常会对患者的身体造成一定损害，早孕流产通常要有1~2周的休息时间，才能够达到较好的休息和恢复效果。在此期间，应当尽量减少运动，平时要多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼、蛋类、奶类、豆制品等食物，帮助补充营养，同时要注意保持外阴的卫生清洁，一个月内不能同房和进行盆浴，要多休息。日常生活中，患者应当注意保持较为平和、稳定的心态，避免出现波动较大的情绪变化。

怀孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，在时段，胎儿的器官发育特别需要维生素、矿物质、叶酸，尤其需要补充DHA，因为补充DHA对孩子大脑和视网膜神经细胞有很大帮助，可以让孩子先天更聪明。

当怀孕后，有时还伴有发烧或其它不适。还可能会有膨胀发痒的感觉。妊娠后妇女的精神会很紧张。呕吐之感通常发生于妊娠6周前后。这可能是因为孕期身体会消耗很多营养所致，但也有一些妇女在怀胎后却感到很疲劳。也可能会初夏经常想睡。如果有频繁排尿或尿液呈水样等情况，则表示已经进入了临产阶段。由于膀胱受越来越大子宫压迫，使膀胱体积缩小，常出现频尿。也会出现在腹部或腰部等处的皮肤上，但并不是所有情况下都是这样。皮肤颜色皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，特别是在怀孕的晚期，这种情况就更加突出。阴道黏膜变色膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这一切都要靠医师来评判。如果月经推迟了一周以上，需早孕测试。

如果刚刚测试了怀孕，试着去医院确认一下，比如彩色多普勒超声和血液检查。只要彩色多普勒超声确认是宫内妊娠，孕囊大小和位置正常，血液检查中孕酮和绒毛膜促性腺激素的值在正常范围内，就放心了。超声检查：停经40天和60天分别作超声检查，了解胚囊种植部位和胚芽发育情况。怀孕4个月后产科登记检查，按照产科要求进行超声随访。

育龄期的妇女，在停经40天后会出现畏寒、困倦、乏力、食欲不振、厌油、厌食、厌食、恶心、呕吐等症状。同时伴有乳房胀痛、乳晕染色、乳晕周围有暗棕色的蒙氏结节。超声显示子宫内有胎囊的原始心管起伏，可以确诊为早期妊娠。怀孕的症状在12个星期内就会消失。因此在怀孕初期要注意多吃多餐，注意营养均衡。女性在妊娠初期要避免同房，要多吃一些叶酸片，以防止胎儿畸形。

一般情况下，早孕可能会出现恶心、呕吐的情况，具体内容如下：在怀孕初期，会有恶心、呕吐、反酸等消化不良反应，还会有尿频、乳房胀痛等不适。早孕后，如果没有下腹部疼痛、阴道出血等症状，可以到医院做妇科B超、血HCG、孕酮等检查。如果怀孕后不想要孩子，可以在停经40多天后到医院做妇科B超，然后再进行药物流产，对身体的损伤相对较小。

在早孕期间，饮食应富有营养、清淡可口，容易消化为原则。可以适当的多服维生素类的食物，所吃的食物应该先简单后多样化，应该尽可能的照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的要适当搭配，以孕妇的喜好为优先。

早孕期间可以多吃一些含有维生素以及微量元素、矿物质比较多的新鲜蔬菜和水果，尤其要注意补充叶酸至孕3月左右，特殊情况需加强剂量及延长口服药物。在怀孕的中晚期，需要注意保证营养的供应，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物鱼、蛋、奶、瘦肉类等。