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怀孕后期什么睡觉姿势好

我总是睡觉睡不好,晚上也总是翻来覆去的,怀孕后期什么睡觉姿势好?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇睡觉主要是以舒服为主,但是孕期时不要趴着睡,趴着睡很有可能就会造成胎儿宫内窘迫的情况发生,到了孕后期睡不好,主要是因为胎儿过大不好入睡所造成的,可以用枕头垫在腹部下面,这样也可以有效的缓解不适的感觉,另外到了孕晚期也不要过度的进补,如果过度进补,很有可能就会造成巨大儿的发生。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后期不要同房,同房剧烈性生活活动可以导致胎膜早破,容易诱发感染。如果发生胎膜早破,胎儿不足月会造成早产,早产儿出生之后并发症较多,体质较差,容易出现新生儿呼吸窘迫综合征,新生儿缺血缺氧性脑病,需要转新生儿科住院治疗,必要的,还要给予气管插管以及呼吸机辅助呼吸。早产儿远期并发症也比较多,像视网膜病变,坏死性肠炎等。
怀孕后期什么睡觉姿势好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇睡觉主要是以舒服为主,但是孕期时不要趴着睡,趴着睡很有可能就会造成胎儿宫内窘迫的情况发生,到了孕后期睡不好,主要是因为胎儿过大不好入睡所造成的,可以用枕头垫在腹部下面,这样也可以有效的缓解不适的感觉,另外到了孕晚期也不要过度的进补,如果过度进补,很有可能就会造成巨大儿的发生。
怀孕后期睡觉姿势
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
到了怀孕后期,最好是采取左侧卧位,因为到了孕晚期都会出现子宫右旋的现象,左侧卧位可以有效地改变子宫右旋,减轻子宫的血管张力,保证胎盘的血流量,利于胎儿的生长发育。
怀孕后期胎动频繁正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后期胎动频繁可能不正常,可能是缺氧导致的。怀孕后期,胎儿的活动会逐渐减弱。此时的胎儿比较大,子宫里的空间比较狭窄,所以胎动也比较少。胎动频率比较高,也有可能是因为胎儿的氧气不足,需要及时到医院做检查,检查羊水的情况,以及胎位的情况。出现一些可能会对胎儿的正常生长和生产造成不利的影响。平时还应该定期产检,以便了解胎儿的生长情况。
怀孕后期腿脚肿胀怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后期出现腿脚肿胀的处理方法如下:孕妇在怀孕后期出现腿脚肿胀,建议孕妇前往当地的正规医院进行血压和尿常规的检查,可以排出孕妇是否患有妊娠期高血压的情况,如果检查出来是,那么孕妇在日常生活中就要注重低脂饮食,注重休息。如果效果并不好也可以使用利尿剂。因为怀孕会影响孕妇的筋脉回流受阻,容易出现下肢肿胀的情况,需要及时休息。
怀孕后期为什么会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕后期失眠的原因如下:1、孕晚期失眠主要是由于体内激素的变化,导致孕晚期失眠的重要原因是体内激素的变化,主要是雌激素和孕酮的分泌增加,导致患者失眠。2、也有可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间食欲会有很大的变化,有可能吃得过饱或者过多。因此摄入过多的饱和脂肪酸,孕妇会失眠,所以怀孕以后有尿频的症状也会影响失眠。
怀孕后期为什么老失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕后期老失眠的原因如下:1、精神压力较大,孕妇可能会担心孕晚期突然出现胎儿缺陷、宫内胎儿死亡、分娩是不是有问题、不能生育等不良情况,也可能会考虑顺产不行时转嫁到剖腹产上继发罪名导致失眠2、怀孕后期可能尿频。孕妇在睡觉前,可能会吃东西或喝水。由于增大的子宫压迫,晚上尿频,有时半夜起床去厕所。那种情况下,会影响睡眠和休息。
怀孕后期羊水多少正常
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后期羊水深度大于2.0厘米、小于8.0厘米是正常的。正常来讲,医生会根据以上的现象来判断是否正常,还会根据羊水指数大于5.0厘米、小于25.0厘米来判断是否正常。当然,在进入妊娠期时,羊水量会逐渐增加,而且基本到妊娠38周时最高,之后羊水量会减少。孕妇可以多吃含钙量高的食物,避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。
怀孕后期有什么症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠八个多月,女性下腹凸起,如果所有的器官都被挤压在一起,那么心脏和肺部就会被挤压,有时候会出现窒息和食欲下降的情况。此外,随着女性的身体逐渐增大,女性也会出现腰部疼痛、下肢浮肿、静脉曲张等症状。另外,肚子上的肌肤紧张,有紫色的黄褐色斑点。随着怀孕时间的推移,怀孕的胎儿也会越来越大。呼吸困难、不想吃东西等都是比较严重的。另外,还可以导致女性体内的分泌量增加,从而导致女性的小便次数增多。
怀孕后期怎么睡觉姿势
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后期怎么睡觉姿势应该采取左卧位。左侧卧姿可以舒缓腹部肌肉,降低对血管的压力,促进胎盘的血液循环,从而促进胎儿的生长和发育。如果女性处于右侧卧姿时,会对子宫血管造成压力,从而导致女性出现胸闷、出虚汗等情况。妊娠晚期要多加运动,避免过度疲劳,要保持良好的心态,以利于分娩。此外,怀孕时还要注意多休息,注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜水果。
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