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正确的回奶方法是什么

我给宝宝断奶，没有经验，正确的回奶方法是什么?怎么回奶快还不胀痛?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：正确的回奶方法缩短单次喂奶时间，宝宝喂奶时间，比之前要短，慢慢缩短宝宝刺激的减少，让乳汁分泌量自然的下降，不要穿宽松衣服，选择紧一点上衣和内衣，通过衣服挤压来减少乳汁分泌，不要吃鱼肉，羊肉蛋白质食物，帮助回奶。

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车祸骨折后正确的搬运方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
车祸骨折后正确的搬运方法如下：1、不能马上搬运患者，可以先检查全身，详细判断受伤部位。2、颈椎脱位骨折，需要先进行颈椎固定，以防止搬运过程带动头颈部旋转。3、腰椎骨折，通常需要进行搬运的时候要整个身体呈直线，平躺，千万不可以扭曲身体进行搬运，4、四肢骨折，需要先进行局部夹板或者是绷带、支具外固定以后才可以进行搬运。
正确的回奶方法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
正确的回奶方法缩短单次喂奶时间，宝宝喂奶时间，比之前要短，慢慢缩短宝宝刺激的减少，让乳汁分泌量自然的下降，不要穿宽松衣服，选择紧一点上衣和内衣，通过衣服挤压来减少乳汁分泌，不要吃鱼肉，羊肉蛋白质食物，帮助回奶。
回奶的方法是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
停止饮用各种汤水，束紧双乳，避免吃炖鸡，炖肉和营养性药膳。生麦芽60-90g，加水煎服，每日一次，连续服用3～5天。乳房上再贴芒硝，湿硬时需要更换，使用3～5天。奶胀时不能挤奶和吸奶，一般3～5天可以回奶成功。
回奶的方法是什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
回奶的方法很多，一种是自然回奶，宝妈可以减少喂奶的次数和数量，缩短每次喂奶的时间，并且注意减少汤汁、富含蛋白质食物的摄入，使得乳汁逐渐减少直至消失；另外一种就是借助食物或药物回奶，最常用的食物有炒麦芽，加入红糖熬水喝，连续饮用1-2周后效果明显；还有就是在医师的指导下服用回奶药物。
回奶的正确方法是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
回奶的方式有很多，包括自然回奶和药物回奶。如果自然回奶，建议延长喂养间隔，缩短每次喂养时间，减少喂养次数和奶量，随着吮吸次数的减少，慢慢减少产奶量，最终达到回奶的目的。在医生的指导下，服用维生素，并尽可能避免激素类药物。如果回奶时乳房肿块肿胀疼痛，建议及时就医。
挤出来的母乳正确的储存方法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
挤出的母乳可以在常温下安全的存放3到4个小时；在2到8度的冰箱可以保存48个小时；放在-18到-20℃的冷冻室里，最多可以保存六个月，但应当注意要将母乳存放在冷冻室的深处，而不应该存放在门上，因为经常开关冷冻室的门可能会导致母乳的安全存放时间明显缩短。
科学回奶的正确方法
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
科学回奶的方法有以下几种方法。一、一般情况下，可以采取停止哺乳的方式进行回奶。二、可用药物进行辅助回奶，常见药物有生麦芽、芒硝和维生素B6，生麦芽可以用水煎后当茶饮用，芒硝可外敷乳头，来达到退奶的目的。三、产妇可借助吸奶器或用手适当挤出奶水，注意不要完全挤出，不然会导致乳房重新分泌乳汁。建议产妇决定回奶时，提前做好心理准备，不要被孩子哭闹而起怜悯之心，不要吃有营养的食物，避免分泌过多乳汁。
快速回奶的方法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
快速回奶要减少母乳喂养的次数，逐渐的减少一天的喂奶量，其他时间可以给孩子喂奶粉。不能完全挤出母乳，会刺激乳腺再次分泌，延长回奶期。可以选择稍微有点紧的内衣，能减少乳汁分泌。在回奶期间饮食要清淡，不要喝鱼汤，鸡汤等发奶的补汤。
类风湿的正确的锻炼方法是什么
刘爱华副主任医师
内科北京医院三级甲等
在急性发作期，特别是影响到下肢的髋关节、膝关节，以卧床休息为主，在床上可以活动健侧的肢体，在家属帮助下根据自身的情况轻微活动患侧的肢体。有条件的话，也可以正规医院的理疗康复科就诊，通过专业医生的帮助进行科学合理的康复训练。
绿豆汤正确的熬制方法是什么
龚新宇副主任医师
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先将绿豆洗净放入锅中(尽量使用砂锅煮出来的比较黏稠，也可以是高压锅)，然后在锅中加入清水就可以开始煮了(煮绿豆汤时不可以加入食用碱，碱会破坏绿豆中的营养如维生素B等）。如果是砂锅在清水煮沸之后就要转小火慢煮大概30分钟就可以了，如果是高压锅5分钟就可以了。在煮好之后加入适量的白糖就可以畅饮了。
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