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坐月子能吃南瓜吗

我最近刚生完孩子还在坐月子,想吃南瓜,特别想吃,我很好奇,坐月子能吃南瓜吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:坐月子的时候是可以吃南瓜的,吃南瓜可以调理孕妇的脾胃,可以补充维生素,也可以防止产后的骨质疏松,提高身体的免疫力,还能够保护皮肤,这时用南瓜不要过量,如果服用南瓜过量的情况下,很有可能会导致的体内的湿热加重,不利于身体健康。

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产妇坐月子能吃鸡蛋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后是可以吃鸡蛋的,产后身体比较虚弱,容易着凉受寒,注意保暖,室内温度要适宜,多吃些禽蛋瘦肉,保持良好的心情,适当锻炼。可以练习产后瑜伽,帮助盆底肌肉的恢复,注意外阴卫生,保持外阴干爽透气。
产妇坐月子能吃汤圆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在坐月子期间,可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间,适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质,女性在坐月子期间体质很差,消化系统也比较脆弱,平时的运动也会减少,如果食用过多的不利于消化的汤圆,会导致肠胃不适,比如腹胀、腹泻、便秘等。而且,因为汤圆含有大量的糖份,吃了以后会导致血糖上升,从而造成身体的糖份积累,从而造成肥胖的情况。
剖腹产能吃南瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在剖腹产手术结束后可以食用南瓜。产妇在剖腹产手术结束后,可以多食用鱼虾类,瘦肉,新鲜的蔬菜,豆制品和适当的主食有利于伤口的恢复情况。注意在剖腹产手术后,饮食的多样化,避免饮食过于单一,可能会影响到产妇的伤口恢复情况。南瓜含有丰富的维生素和矿物质,可以促进胃肠道的蠕动功能,有利于缓解产妇在剖腹产手术后的便秘症状。
坐月子可以吃南瓜吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
坐月子可以适量吃南瓜,但不能过多食用。南瓜的营养价值较高,富含β-胡萝卜素、膳食纤维、钾、镁、多种维生素等营养元素,具有增强免疫力、预防便秘、降血糖、降血脂等作用,其富含维生素和果胶,还可以保护胃肠道黏膜,加强肠胃蠕动,促进消化。因此,坐月子是可以适量吃南瓜的,有利于身体恢复,但是不宜过多食用,以免引起腹胀、皮肤变黄等不适。坐月子期间,建议产妇注意多休息,早睡早起,避免熬夜和过度劳累,还要注意保暖,不要受风受寒,保持心情舒畅,有利于身体恢复。
坐月子能吃蛋糕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
蛋糕中含有蛋白质,维生素,碳水化合物和矿物质等营养物质,能够提供生产后身体所需的营养,因此坐月子期间能吃蛋糕。但主要注意的是,产后女性身体、肠胃都比较虚弱,吃多了可能会出现肠胃不舒服,甚至的腹泻的症状,因此吃蛋糕需要控制食量,不要多吃。另外产后可以多吃汤汁类食物、富含优质蛋白质和维生素食物,保证营养的摄入。
坐月子能吃南瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子的时候是可以吃南瓜的,吃南瓜可以调理孕妇的脾胃,可以补充维生素,也可以防止产后的骨质疏松,提高身体的免疫力,还能够保护皮肤,这时用南瓜不要过量,如果服用南瓜过量的情况下,很有可能会导致的体内的湿热加重,不利于身体健康。
坐月子能吃南瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子是可以吃南瓜的。南瓜具有丰富的果胶,能促使有害物质排出,缓解便秘,还具有丰富的维生素,能保护皮肤,促进身体新陈代谢,提高免疫力。产妇生完孩子坐月子期间是可以吃南瓜的,能有效的使产妇身体恢复,可以多使用富含维生素和蛋白质的食物来补充身体机能。建议患者在日常生活中一定要注重休息,注重保暖,避免剧烈运动。
宝宝腹泻能吃南瓜吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,宝宝腹泻能吃南瓜。具体情况分析如下:南瓜还具有补脾健胃的功效,对于消化也有很大的帮助,不过在食用南瓜的过程中要注意不要食用辛辣的南瓜,避免孩子感冒,因为孩子拉肚子,导致肠道机能降低,在做南瓜的过程中要注意让孩子的肠胃吸收。如果孩子出现了痢疾,可以适当的多喝点温热的汤汁、小米粥等,避免出现身体脱水的情况。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子是可以吃南瓜苗的。南瓜苗含有丰富的果胶,能促使体内有害微生物和重金属物的排出,缓解便秘,同时含有的维生素和氨基酸,对保护皮肤,增加皮肤弹性都有很好的效果。另外南瓜中的多糖以及钙、锌等矿物质,能促进身体的新陈代谢,提高机体免疫力。在坐月子期间,还要注意多休息,多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物,以补充机体的营养。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子能吃南瓜粥的,微量元素很丰富。南瓜富含人体所需的维生素和各种矿物质,可以帮助产妇补充身体所需的能量和各种营养,尽快弥补分娩期间失去的活力,使身体尽快恢复,还有助于提高母乳质量。
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