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产后能吃黑米粥吗

我才生产几天,回家以后家人给我熬了黑米粥,可是朋友说不能吃这个,产后能吃黑米粥吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:可以吃,黑米有不错的健脾养胃功效,尤其是将黑米熬制成黑米粥,营养会更丰富。适合体质虚弱,脾胃不好的人群食用。而大多数产妇都有气血不足的情况,这就需要产后妈妈多补充些有助于补气血的食物。

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产后能吃黑米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃,黑米有不错的健脾养胃功效,尤其是将黑米熬制成黑米粥,营养会更丰富。适合体质虚弱,脾胃不好的人群食用。而大多数产妇都有气血不足的情况,这就需要产后妈妈多补充些有助于补气血的食物。
黑米粥孕妇能吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝黑米粥。孕妇要是经常吃黑米粥的话,给宝宝补充的营养能够让宝宝骨骼发育,还能让宝宝大脑发育。也能帮助宝宝提高免疫力,让宝宝少生病。黑米粥里有膳食纤维,可以预防孕妇便秘,也能预防孕妇贫血,促进人体的新陈代谢。但如果孕妇患有子宫肌瘤是不能食用黑米粥的,因为会导致子宫肌瘤肿大。同时肝火旺盛的孕妇也不能食用黑米粥。
胃病可以吃黑米粥吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃病的患者是可以吃黑米粥的,但是建议将黑米熬软后食用,具体分析如下:黑米粥是一种很容易被人吸收的东西,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、钙等营养成分,营养价值较高,能消除自由基,改善缺铁性贫血等症状。另外,从中药的观点来看,黑米还有健脾养肝、明目活血的功效。出现其他的不舒服要去正规医院的消化内科进行胃镜的诊断,明确病因,并进行相应的处理。
孕妇可以吃黑米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以适当的食用一些黑米粥。黑米粥其实就是用黑色的小米熬制而成的,含有矿物质、维生素C、花青素、无机盐等营养物质,营养丰富,具有补益健脾、滋阴补肾等多种功能。孕妇多吃一些,黑米粥可以增加人体所需的微量元素和矿物质。此外,孕妇还应该注意饮食的均衡,以保证营养充足摄取,避免偏食、多锻炼、多休息、定期体检等。
孕妇能吃红豆黑米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃红豆黑米粥。红豆和黑米可以润肠通便、降压、防止结石、抗肿瘤,有降低血糖、降低血脂、滋阴暖肝、补血、瘦身等作用,平时多喝一些红豆黑米粥,对脾胃虚寒有很好的补中益气,因此也可以服用,因为孕妇在孕期会出现大便干燥、便秘、便秘、便秘等症状,可以喝一些红豆黑米粥来润肠通便。孕妇还要保持饮食的多样化,保证营养摄入均衡。
发烧可以喝黑米粥吗?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在高烧的时候可以吃一些黑米粥。黑米粥是一种很好消化的食物。在高烧的时候要多喝一些白开水,不要吃辛辣的东西,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果是持续性的高烧,要及时到医院做进一步的检查,明确病因,才能从根本上解决发热的问题。发烧可以通过物理降温来缓解,但是不能过早的使用退烧的药物。黑米粥是一种含有大量水分的流质食物,能够帮助孩子补充身体中的水分。
高血压能不能喝黑米粥
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压能喝黑米粥。有高血压者,还能吃黑米粥,由于饮用黑米粥对血压影响不大,不导致血压升高。黑米是营养丰富的谷物之一,适当喝黑米粥,可补充碳水化合物,给人体供能。此外,黑米含有大量维生素和矿物质以及微量元素,这些元素都有利于维持人体健康。而黑米中含有大量膳食纤维,适当食用,也能增强胃肠道蠕动,帮助消化吸收,此外,适当食用黑米,也能降低血脂,防止动脉粥样硬化,对高血压亦有益。
高血压能吃黑米粥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者是可以适当的食用黑米的。黑米是一种粗粮,适当的食用可以一定程度上控制三高,还可以预防疾病。黑米还有降低血脂的作用,其内含有较多的膳食纤维,可以改善人类胃肠的代谢吸收,降低脂肪的过度吸收。
黑米粥的做法和功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
做法,将黑米倒入锅内加入适量红枣、花生和冰糖,倒入适量清水,盖上锅盖调至大火,煮沸后换小火继续熬制,待熬制浓稠后即可装碗食用。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,具有延年益寿、补肾黑发、防贫血的功效。
黑米粥糖尿病人能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑米粥糖尿病人是可以吃的。当发现自身患有糖尿病后,一定要找专科大夫进行专业评估,通过饮食、运动等治疗或者使用药物治疗。面对糖尿病病人不要自暴自弃,应该以认真态度来看待糖尿病,得了糖尿病要采取方法让血糖控制好,不要更早的出现并发症,对身体靶器官造成损害。
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