问题分析:无论平躺还是侧躺,宫口开的都不是很快。可以半蹲或蹲坐的姿势。姿势对胎儿头部的下降非常有利。第一产程持续时间最长,初产妇平均经历11至12小时的疼痛,在此期间,如果羊水没有破,不可以一直躺在床上,这样不利于宫口打开。孕妇放松心情,不要太过的紧张。