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产后如何正确开奶

我昨天刚生了宝宝。但是一直出不来奶水，用了很多方法也不管用。应该怎么开奶?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：产后正确开奶应还在孩子出生应尽快让他吸吮乳头，一天要多吸几遍，一般2—3小时喂一次，把初乳吸出来，尽量促进乳房内乳汁排空。有些人用吸奶器吸出来初乳扔掉了。认为不好，其实初乳是最有营养的。之后产妇要注意饮食，进行饮食的开奶，多食用营养丰富的肉汤。

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产后如何正确开奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后正确开奶应还在孩子出生应尽快让他吸吮乳头，一天要多吸几遍，一般2—3小时喂一次，把初乳吸出来，尽量促进乳房内乳汁排空。有些人用吸奶器吸出来初乳扔掉了。认为不好，其实初乳是最有营养的。之后产妇要注意饮食，进行饮食的开奶，多食用营养丰富的肉汤。
产后早开奶的好处是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早接触，是指分娩后母婴皮肤接触应在生后一小时内开始，接触时间不少于30分钟，好处是可练习巩固吸吮反射，有助母乳喂养成功，促进催产素的分泌，加强子宫收缩，有助于胎盘娩出，减少产后出血；使乳房早充盈，延长母乳喂养的持续时间；使婴儿得到初乳中的免疫物质，尽早获得第一次被动免疫，保护新生儿少得疾病；减少奶胀的发生，促进肠蠕动，使胎粪早排泄，促进黄疸消退。
如何正确给宝宝拍嗝
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，由于宝宝太小，膈肌、胃和食道的肌肉功能还没发育完善，可能会在吃奶时吸入大量的空气，而出现总是打嗝的情况，为了避免宝宝出现呛奶、溢奶等情况，家长在宝宝吃完奶之后家长可以给宝宝拍嗝时，应该将婴儿抱直，让宝宝头靠在家长的肩上，用手轻轻拍打宝宝的背部数分钟，直到听到宝宝打嗝即可，拍嗝的时候家长可以与宝宝进行交流，以促进与宝宝之间的感情。
产妇产后如何正确护理乳房
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇产后乳房不要按压多使用温水清洁乳房尤其是乳头部位。着装上，以宽松、纯棉的为主，可以使用隔乳垫，定时更换。喂养过程中注意让婴儿在吸吮乳头的同时吸入部分乳晕，以免因婴儿大力吸吮造成乳头破裂。
产后开奶最佳时间
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下，不管是顺产还是剖宫产最佳的开奶时间都在生产后的半个小时，出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐。最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。
产后如何开奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
乳房按摩2步走。乳房按摩：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。热敷按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。
产后如何快速开奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后开奶的方法有：注意饮食，两边的乳房都要喂，增加吮吸的次数等。注意饮食宝妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌。增加吮吸的次数妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
剖宫产后如何开奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后1到2天，乳房就有乳汁分泌了，所以产妇出产房以后就应该让宝宝吸允乳房，促使乳汁分泌，两三天后，乳房就会增大，并且变得坚硬冲盈，随后奶水就会多起来。如果3到5天内还是奶水不足，需要尽快去找中医。
如何正确的治疗足癣
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，正确的治疗足癣可注意以下措施：足癣通常需在医生指导下口服和外用抗真菌的药物进行治疗，如可以使用硝酸奥司康唑、卢立康唑软膏/盐酸特奈芬喷雾器、咪康唑软膏等。肝脏功能好的病人可以服用一些具有抗菌作用的药物来进行治疗，比如使用氟康唑片、伊曲康唑分散片、氟康唑片、盐酸特比萘芬等，同时要保持良好的个人清洁，并尽量穿着透气性好的鞋。
如何正确减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，正确减肥一般是通过规律的生活方式，还要有运动和低脂肪饮食。具体分析如下：1.规律的生活方式：在减肥期间，一般是建议作息规律，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，可以促进减肥和身体健康。2.运动和低脂肪饮食：在减肥的时候，运动和低脂肪饮食是必不可少的，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥，还可以促进身体健康。
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