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产妇多喝什么汤才可以下奶

我的奶水现在越来越小了,宝宝有时候都不够吃,想让自己多下点奶,产妇多吃什么汤才可以下奶?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:产妇喝营养丰富的肉汤比较下奶。比如通草猪蹄肉汤,排骨汤,鸡汤等。多喝些小米粥,豆浆,这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠,良好的心情,情绪不好,过于疲劳,都会影响奶水量的。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的,如果奶水过少,平时注意多做热敷,也可以看看中医,服用中药进行调理。

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产妇吃红枣会下奶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产妇吃红枣通常会下奶。红枣是一种非常有益的食材,产妇适当食用红枣,可以起到促进乳汁分泌的作用。红枣中含有丰富的营养素,包括蛋白质、矿物质等多种营养成分,适当在产褥期食用红枣,不仅可以增加乳汁中营养素的平衡,还可以一定程度上促进乳汁分泌。对于产妇不存在妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的情况下,可以适当食用红枣。然而,如果患有血糖代谢方面的异常,不建议过多食用红枣。如果出现不良症状,则应该根据实际情况及时就医治疗。
产妇多喝什么汤才可以下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇喝营养丰富的肉汤比较下奶。比如通草猪蹄肉汤,排骨汤,鸡汤等。多喝些小米粥,豆浆,这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠,良好的心情,情绪不好,过于疲劳,都会影响奶水量的。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的,如果奶水过少,平时注意多做热敷,也可以看看中医,服用中药进行调理。
产妇喝什么汤下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇喝通草猪蹄催乳汤下奶。产妇可以喝通草猪蹄催乳汤。因为猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质,是血小板生成的物质,有止血功效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,补血通乳,中医常用于产后催乳。同时也可以喝丝瓜鲢鱼通乳汤。因为鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效,对血虚引起的缺乳有效果。同时也建议产妇不要食用过冷以及过于辛辣刺激性的食物。
产妇喝什么汤下奶比较快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝通草猪蹄催乳汤,猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等,对补血活血具有很大的作用,而且通草对通乳具有很强的效果,也可喝丝瓜鲢鱼通乳汤,丝瓜对于下奶的功效一直都被人们所津津乐道,而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用,还有猪蹄金针菜汤,猪蹄和金针菜都可以补血通乳,熬制成汤,营养价值更高,不仅壮骨益骨,养血生精,也能帮助产妇更好的分泌乳汁,促进下奶。
产妇喝什么汤下奶又多又快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
想要下奶又多又快,可以喝猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,鸡蛋汤等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等汤水都有利于下奶。
产妇几天下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后2-3天就会下奶的,期间首先建议增加宝宝吃奶的次数,按需哺乳,既有利于促进乳汁分泌,满足宝宝健康发育的营养需要,又能够促进子宫尽快恢复。刚开始乳汁量少,需要加强营养,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白汤类食物,比如排骨汤,鲫鱼汤或者鸡汤,促进乳汁分泌。
产妇下奶喝什么汤好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
多喝些猪蹄儿汤,排骨汤,鲫鱼汤,多喝些小米粥,豆浆,这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠,良好的心情,情绪不好,过于疲劳,都会影响奶水量的。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的,如果奶水过少,平时注意多做热敷。
产妇下奶食谱有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
下奶食谱主要是多吃豆类的产品。下奶食谱主要是多吃豆类的产品,可以喝豆浆,鱼汤之类。下奶汤有猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤,通草海马炖鸡,鱼头豆腐汤等。同时可以多吃水果,因为水果含维生素和矿物质较多,能帮助消化,促进排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷饮,不伤脾胃,也不会影响子宫收缩,产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。
产妇一般几天下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇一般在产后三天内下奶。下奶的时间和孕妇的体质有一定的关系,但通常是在产后的三天内下奶。还可以通过让宝宝吮吸乳头和对乳房进行热敷来促进下奶。孕妇在哺乳期间需要养成良好的生活习惯与饮食习惯,及时补充营养,因为孕妇进食的营养会顺着乳汁输送给胎儿。如果孕妇一直无法下奶,或者乳汁较少,需要到医院进行检查,并积极进行治疗。
产妇吃榴莲下奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
榴莲是可以下奶的,榴莲被称为水果之王,榴莲是具有催奶作用的,吃完的榴莲皮也可以炖鸡,炖排骨,以及炖鲫鱼汤,对下奶都是有良好的效果和作用。另外还具有加强血液循环的作用对产妇的身体功能恢复是有好处。
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