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怀孕想吃咸的可以吗

我老婆怀孕了,都说饮食需要注意调理,可是我老婆怀孕总觉得嘴没味,所以特别爱吃比较咸的,菜也比以前咸了,她老吃咸的会不会影响胎儿的发育,我也不清楚其中的利害关系。所以咨询一下,怀孕想吃咸的可以吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇吃咸食物对胎儿有很大影响,怀孕期间,如果患者长时间吃咸食物,吃太多盐,会导致怀孕期间高血压和水肿,这也不利于婴儿的生长发育。同时计算预产期较好的,应该是不要吃过咸的食物。要多吃水果蔬菜,多喝水。早孕反应的时候,饮食应该以清淡为主。这豆类食品都是高蛋白饮食,按时产检。

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孕妇在孕期的时候,会有不同的味道,如果喜欢酸味,可以多食用,但应适量吃酸的东西,以免导致胃酸分泌过多。这种现象可以减轻早孕的症状,所以也不必过于着急。孕妇在孕期要多吃有营养的食品,多补充蛋白质有助于促进新陈代谢。还能帮助宝宝的成长。确保胎儿健康成长所必需的营养素。另外还要定期做产检,还要注意检查自己的身体状况。
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孕妇偶有妆容也未尝不可,但化妆要清淡,尽量少使用化妆品。对于化妆品的使用应谨慎,由于许多化妆品中化学元素浓度较高,给宝宝造成了严重危害,特别适用于美白祛斑类的化妆品,极易引起胎儿畸形,准妈妈不能涂唇,由于空气中有害物质极易吸附在唇部,并且透过唾液吃进准妈妈的身体里,损害胎宝宝的身体健康。孕妇缺铁容易发生贫血。另外,母亲不能使用香水精油,由于很多香水都有麝香,会引起流产,同时精油具有通经活血之功效,还会引起流产。
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王凤英主任医师
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怀孕期间,每个孕妈妈的口味各不相同,肉类是可以食用的,但要少食多餐。肉类在补充铁剂的同时,也会给身体带来不利的影响,那么就会引起血脂增高,血糖增高,所以孕期应该低盐低糖低脂饮食,多食新鲜的蔬菜和水果,口服钙片。
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孕妇吃咸食物对胎儿有很大影响,怀孕期间,如果患者长时间吃咸食物,吃太多盐,会导致怀孕期间高血压和水肿,这也不利于婴儿的生长发育。同时计算预产期较好的,应该是不要吃过咸的食物。要多吃水果蔬菜,多喝水。早孕反应的时候,饮食应该以清淡为主。这豆类食品都是高蛋白饮食,按时产检。
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怀孕后,是可以适当的吃海参的。海参营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参,可以促进孕母和胎儿的生长发育,但是在吃海参的时候,也不宜过量,因为过量食用,以免造成营养过剩。
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