怀孕初期吃复合维生素还需吃叶酸

叶酸这一物质能够促进机体骨髓中幼细胞成熟。对于孕妇而言，如果缺乏叶酸，此时则有可能会导致胎儿出现有胎儿神经管发育缺陷、低体重甚至是心脏缺陷等可能。此外，对于备孕的女性来说，则可以尝试在其进行怀孕前的三个月，就开始每天服用100-400微克叶酸补充剂，从而保障叶酸的足够摄取。

怀孕初期吃辣的可能会便秘。孕早期过量食用辣椒，易发生便秘，怀孕期间原本很容易发生便秘，若食用辣椒，特别是干辣椒过量，更容易加重便秘的情况。妊娠后期，孕妇由于气血虚弱，不能及时供给营养而出现食欲不振等情况，这时可以适当补充一些维生素和矿物质。便秘时力屏气负压增加，使得子宫胎儿血管部分受到挤压而造成供血不足，容易导致血压升高、流产等、早产或者胎儿畸形，给胎保造成不良影响。孕妇在妊娠期间应尽量避免大量食用辣味食物。辛辣物质可随血液循环到胎儿身体，也许对宝宝有刺激作用，对胎宝有不良影响。

通常情况下，怀孕初期的女性可以叶酸。具体情况分析如下：怀孕初期的女性胚胎在宫内已经形成，叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形和缺陷的作用，还有利于预防和治疗由于各种原因引起的叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，因此怀孕初期的女性可以叶酸。建议一定要计划怀孕，并且在医生的指导下做相应的健康检查，同时开始口服叶酸片。

怀孕初期的前3月是需要吃叶酸的。因为叶酸可以预防神经管畸形。不过如果没有补充也不是说一定会得病。在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

在怀孕早期要服用叶酸。由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求，平时应多样化饮食，均衡营养，适量补充维生素及部分微量元素，多食高蛋白高纤维食品，多食蔬菜水果，对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

怀孕初期叶酸通常一天吃0.4毫克。孕妇在怀孕初期需要及时补充叶酸来防止胎儿出现畸形的情况，所以孕妇在怀孕初期每天都需要服用叶酸，每天一次，一次0.4毫克，需要一直吃到怀孕的第十二周左右。如果孕妇存在叶酸代谢异常的情况，需要及时到医院进行叶酸代谢检查结果来调整服用的剂量。建议孕妇在怀孕初期养成良好的生活习惯，并及时补充母体和胎儿所需的各种影响。

一般情况下，孕妇在妊娠后3个月可以继续服用，避免出现胎儿神经管异常的情况。叶酸在促进胎儿生长、分裂、合成核酸、氨基酸、蛋白质等方面发挥着关键的功能，是胎儿生长所必需的养分。孕妇在孕期3个月和3个月内要多摄入一些叶酸，在日常生活中要多注意不要过度的疲劳，要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，有利于胎儿的生长和发育。

怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。如果女性想要怀孕，就必须在孕前补充叶酸，到怀孕后三个月，能有效的预防胎儿神经管畸形，以便胎儿能健康成长发育，同时叶酸还会引起胃部不适，影响食欲，需要在饭后半小时再食用，还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。建议患者在日常生活中，要注重饮食清淡，避免紧张焦虑的情绪，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。

在怀孕期间，孕妇是需要服用叶酸的，具体原因分析如下：1、孕妇长期服用叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形，如体表畸形、兔唇等先天性畸形。2、孕妇体内缺乏叶酸，会使红细胞生产困难，从而导致贫血。通常情况下，叶酸的最佳服用时间为早三个月到妊娠头三个月。同时孕妇平时还可以多吃油菜、豆制品、动物肝脏、奶类、鱼类等，对胎儿的发育也有一定的好处。

怀孕初期吃叶酸是不能随意吃其他药的。怀孕期间禁止私自用药，以防导致胎儿畸形甚至是流产，但是如果有先兆性流产迹象，是可以同时服用保胎药的。叶酸可有效预防胎儿神经管畸形，降低唇裂胎儿的出生率，也可以降低婴儿发生先天性疾病的概率。