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健身对怀孕有好处吗

我最近就想去健身房健身，不知道会不会对我的身体有影响，我想知道健身对怀孕有好处吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：如果你打算怀孕，可以保持健康。这对健康和怀孕也有好处。如果平时肥胖，但容易引起内分泌紊乱，影响卵泡发育，当然也会影响妊娠。如果运动后体重得到控制，毛囊可能会正常发育，怀孕的几率很高。

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艾灸能不能怀孕

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸是通过中药艾透穴来治疗，一般是一个月后就可以怀孕，这个是通过中医经络治病的，没有影响。注意休息，加强营养，多吃绿叶蔬菜水果，无需担心。要做好孕前检查，饮食要均衡，注意休息。

怀孕初期可以健身吗，怎么健身

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，怀孕初期可以健身，可以通过散步、有氧操等方式来健身。怀孕后可以进行适当的体育锻炼，因此怀孕初期一般可以健身，孕妇可以通过散步、有氧操等方式来健身，但是运动时要注意适量，需要避免剧烈运动，以免刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。孕妇平时要适当放松心情，多注意休息，定期到医院进行产前检查，观察胎儿的生长发育情况。

怀孕多久去做检查

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。

健身对怀孕有好处吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果你打算怀孕，可以保持健康。这对健康和怀孕也有好处。如果平时肥胖，但容易引起内分泌紊乱，影响卵泡发育，当然也会影响妊娠。如果运动后体重得到控制，毛囊可能会正常发育，怀孕的几率很高。

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕初期可以健身吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

女性在怀孕初期的时候，可以健身，但是在健身的时候，千万不要做一些剧烈运动，尽量一些比较舒缓的运动为主，健身的时间应该控制在20分钟到50分钟左右，时间不可以太长，平时如果遇到任何不良的反应，应该立即停止运动。

怀孕初期可以健身吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

女性在怀孕初期的时候是不可以健身，这是由于健身一般都是剧烈的活动，而在怀孕初期的时候，通常胚胎着床不稳，而且也没有胎盘的长出，所以健身就可能会引起出血、腹痛的先兆流产表现，甚至导致自然流产出现。

怀孕初期做什么运动好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕初期可以进行慢走，晚餐后可以进行散步，可以缓解肌肉的压力，从而保持心情愉悦，对于怀孕初期是非常有好处的。另外也可以进行瑜伽或者是游泳。缓慢的运动可以调理身体。

怀孕喝什么汤好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

可以选择温补的食物，积极选择乌鸡汤鲫鱼汤等调理，看一下是否食欲差或者伴随恶心等不适的情况，然后注意计算预产期等，看一下是否有尿频的情况，同时注意少食多餐，多注意加强营养即可。

怀孕可以做瑜伽吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕以后不是说什么运动都不能参加的，瑜伽是可以做的，但是必须在专业的老师指导下进行，现在这样的状态怀孕了运动的同时一定要适量，还有按时产检，饮食上注意体。要远离有毒有害的环境，避免放射线。

我的膝盖右侧韧带扭伤，（做健身活动时）至今三个？

王海彬主任医师

外科广州中医药大学第一附属医院三级甲等

病例分析:膝盖右侧韧带扭伤意见建议:根据您的病情，建议您到医院行MRI检查以明确诊断，再拟定相关治疗方案。

起寻麻疹可不可以健身

林少强医师

内科韶关市第一人民医院二级甲等

你好，根据您的问题，在有着荨麻疹疾病时候，考虑发生于体表以及内脏都是有着的。是不能做剧烈运动的哦。需要积极药物治疗为宜，例如服用盐酸西替利嗪抗过敏治疗建议注意休息，少活动，多吃新鲜蔬菜促进康复，同时不吃辛辣刺激性食物等。祝健康

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