首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

孕期每个阶段补钙量

我现在怀孕了，已经四个多月了。自从怀孕后非常注意营养的补充。饮食方面和各种维生素以及补钙片都很注意的。孕检要多补钙。所以我想问一下补钙量大概是多少呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕期每个阶段需要适量补钙才可以。怀孕早期不要过早的补充钙剂，过早过量补充钙剂容易导致胎盘早期钙化，再是容易导致便秘。怀孕中期胎儿需要的钙比较少，可以通过吃高钙食物再是多晒太阳，少量补充钙就可以。后期可以大量补充钙。

展开全部
相关推荐
孕期必须补钙吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果说有怀孕都是要进行补钙的，可以吃，孕期补钙不仅与孕妇的健康息息相关，更与胎儿的健康有莫大的关联。胎儿骨骼发育需要大量的钙，而这些钙完全是由孕母提供。
孕期补钙的方法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期补钙的方法是食补和药补。怀孕是一种特别的生理阶段，在怀孕期间，营养平衡与否对怀孕妇女和胎儿的发育起着非常关键的作用。在怀孕期间，要及时的补钙，以保证母亲的身体吸收足够的钙，从而帮助宝宝的牙齿和骨头的生长。在怀孕期间要注意补充钙质，可以多食用富含钙质的食品，比如牛奶、乳制品、大豆、坚果、肝、虾、麻油、鱼肉、紫菜、海藻等；其次要适当的添加钙，比如碳酸钙、醋酸钙等。
孕期每个阶段补钙量
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期每个阶段需要适量补钙才可以。怀孕早期不要过早的补充钙剂，过早过量补充钙剂容易导致胎盘早期钙化，再是容易导致便秘。怀孕中期胎儿需要的钙比较少，可以通过吃高钙食物再是多晒太阳，少量补充钙就可以。后期可以大量补充钙。
孕期什么时候补钙
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期怀孕14周以后就可以补钙。钙可以促进宝宝健康发育，所以在孕期补钙是不可少的，孕妈可以通过食用牛奶，蛋类，大虾，贝类等来进行补钙，当孕妈严重缺钙时，可以服用孕妇专业钙剂进行补钙，多晒太阳可以促进钙吸收，不过补钙要适当，避免造成胎儿长骨钙化。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激以及寒凉性食物。
孕期要补钙吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
到医院去做个微量元素测定，看看是不是缺钙，如果不是缺钙的情况下，就不需要补钙，平时可以多吃一些，还有改良的食物补充就可以，不要盲目的自己去补钙。３个月后就补．要多晒太阳可以促进钙的吸收，多吃骨头汤，鱼汤，豆类，虾米等含钙高的食物。
孕期怎么补钙最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕以后首先多吃含钙高的食物.孕妇可以吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。因为在怀孕四个月以后，胎儿骨骼形成对钙的需求量会大大增加，单纯依靠食物中钙不能满足宝宝的发育。同时孕妇也可以多晒晒太阳，因为紫外线可以促进钙质的吸收。
怀孕阶段每个月吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕的时候最主要的是要补充营养，只要不要吃太多刺激性物质，例如辛辣的，生冷的东西，其他的都可以均匀吃一下的，特别是要多摄入蛋白质，巩固体内营养，清淡即可，这样宝宝才能健康成长的。
怀孕期间缺钙怎么补钙
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕期间缺钙可以通过以下方式进行补钙：怀孕期间，无机盐中的钙是人体最重要的营养素，如果不能及时补充，会造成婴儿骨骼的软化，从而造成生长缺陷。孕妇怀孕后会出现腰酸背疼、腿抽筋、骨质疏松等情况。孕妇要多吃些乳制品，还应该适当吃虾、海带等含钙的食物。孕妇还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙。
孕妇孕期吃什么菜补钙
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
多吃绿色的蔬菜，可以补钙的，像菜花菜心，油麦菜，秋葵这些都可以，菠菜和韭菜尽量就不要吃，这些含有草酸，有可能会影响钙的吸收。还要多吃肉类，鸡肉，牛肉，还要多吃豆制品，配合吃点钙片和服用维生素d。
孕期补钙补到多少周
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，如果没有异常情况，孕期补钙通常要补到分娩结束，具体内容如下：当女性进入孕中期后，身体对钙质的需求量增加，通常需要及时地补钙。如果在孕期中，女性没有出现胎盘钙化、胎盘老化等症状，孕期补钙通常要补到分娩结束。但是，如果在怀孕28周后女性出现了胎盘钙化的情况，女性应及时停止补钙。此外，如果女性在分娩后选择进行母乳喂养，则通常需要继续补充营养，直到哺乳完毕。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科