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刚怀孕睡不着老是失眠怎么办

我老婆这两天晚上总是失眠睡不着觉可是才刚刚怀孕，到了晚上经常睡不着，脑子里面胡思乱想的，刚怀孕睡不着老是失眠怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英主任医师妇产科极速问诊

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：考虑是失眠症，与你的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关，与你刚刚怀孕可能关系不大，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力和记忆力减退等不适，在睡前可以听听缓和的音乐。建议平时保持情绪稳定，不要生气，着急。晚上睡之前不要看让人精神兴奋的电视电影。

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刚怀孕睡不着老是失眠怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

考虑是失眠症，与你的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关，与你刚刚怀孕可能关系不大，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力和记忆力减退等不适，在睡前可以听听缓和的音乐。建议平时保持情绪稳定，不要生气，着急。晚上睡之前不要看让人精神兴奋的电视电影。

怀孕35周失眠睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕35周失眠睡不着觉。建议平时最好适当多活动，保持饮食习惯。睡觉前可以喝杯热牛奶，注意监测血压、血糖、肾功能等。另外，考虑服用谷维素、安神补脑液、维生素B1、B12等调理的中药制剂。红枣莲子汤、小米南瓜粥、牛奶米粥、黄花猪心汤、百合红枣甜汤等食物也可以多吃，可以改善睡眠。如果长期出现失眠睡不着觉的情况，建议去医院检查原因，对症治疗。

怀孕失眠一晚上睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕期失眠可以通过以下方法缓解：1.孕妇要保持良好的心情，消除紧张、焦虑等不良情绪，心情平和时睡眠更好；2.孕妇晚上睡觉前可以喝少量牛奶。牛奶可以安神，提高睡眠质量；3.孕妇睡前可以用温水泡脚，可以促进血液循环，消除疲劳。听一些舒缓的音乐可以改善失眠症状。如果采取上述措施后，睡眠质量仍然较差，建议及时就诊，在医生的指导下采取治疗措施，以免影响胎儿的生长发育。

怀孕四个月睡不着失眠该怎么办

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，怀孕四个月睡不着失眠可能是正常现象、不良情绪等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：孕期失眠是比较常见的一种现象，主要是因为子宫逐渐增大，会影响到呼吸状况，从而导致失眠。此外，孕妇在怀孕期间精神压力大，容易出现焦虑，影响睡眠质量。所以孕妇在怀孕期间一定要放松心情，不要给自己太大的压力，最好是朝向左侧睡觉，按摩头可以促进血液循环，促进睡眠，睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，做足底按摩。

刚刚怀孕，白天晚上都睡不着失眠怎么办呀

妇产科合肥市第一人民医院三级甲等

问题分析：刚刚怀孕，白天晚上都睡不着失眠，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短等不适，由于你已经怀孕是不能药物治疗的意见建议：推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。不要总熬夜，睡前不要避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等,可以喝些牛奶。

怀孕晚上老失眠，睡不着怎么办啊?

中医科山东齐鲁医院三级甲等

病情分析：您的情况也不要担心，妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物，妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。失眠症可以分为阴虚血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。涉及到这三类失眠表现的调节，方法略有差异。治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。

怀孕一个总是失眠做梦睡不着觉该怎么办呢

外科黑龙江中医药附属第一医院三级甲等

病情分析：你好，你这种情况一般是不会影响到胎儿的正常的发育的。但是要注意调整自己的睡眠。最怀孕期间好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.意见建议：怀孕期间是可能会失眠、多梦的，注意多休息，建议可以左侧卧睡，睡前喝杯牛奶促进睡眠为好。

孕妇怀孕3个月睡不着怎么办严重失眠

邢训颜护士

妇产科山东省中医院三级甲等

问题分析：怀孕后由于身体内分泌环境变化可以导致孕妇失眠，良好的睡眠对胎儿发育至关重要意见建议：建议您睡前不要太兴奋、避免活动、情绪波动等，睡前可以泡脚喝牛奶等放松，必要时可服谷维素改善

怀孕期间睡不着怎么办能喝失眠药吗

张效燕副主任医师

妇产科翼城县人民医院二级甲等

问题分析：安定类药物对胎儿是有影响的，怀孕期间尤其是早孕期最好不要吃。意见建议：可以通过调节生活方式的方法调整睡眠。白天忙碌一点，不要睡觉，晚上累了就容易睡着了。

刚刚怀孕，白天晚上都睡不着失眠怎么办呀

外科合肥凤凰肿瘤医院二级甲等

指导意见：你好，失眠主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐。

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