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妊娠糖尿病吃什么菜降血糖

我在怀孕期间得了糖尿病，想问一下我要吃些什么菜能够降血糖呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：妊娠期糖尿病孕妇孕期水果只能吃那些不甜的，比如柚子黄瓜猕猴桃之类的，橙子苹果这类都只能吃四分之一，蔬菜都可以吃，但是要少油少盐。妊娠糖尿病，是妊娠期特发的一种糖代谢异常，那么是不太需要用药的，主要是靠饮食调整，还有运动来控制血糖。

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妊娠糖尿病吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病吃低糖的食物。孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养，同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感，确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主，避免食用高脂肪、高糖的食物，可以吃红薯、芋头、莲藕等，或是奇异果、草莓、苹果等。建议早睡早起，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，定期进行产前检查。
妊娠糖尿病吃什么菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠期糖尿病主要是控制糖和淀粉的摄入，所以早餐也需要较少的糖，淀粉可以考虑吃一些蛋羹、小米粥、玉米粥等。此外还可以吃一些牛奶、蔬菜等。注意营养平衡。你应该尽量选择纤维含量高的未精制主食，这更有利于控制血糖，如糙米或五谷米，而不是白米、全麦面包或馒头等。妊娠期糖尿病孕妇的早晨血糖水平较高，所以早餐中淀粉类食物的含量必须较低。
妊娠糖尿病吃什么菜降血糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠期糖尿病孕妇孕期水果只能吃那些不甜的，比如柚子黄瓜猕猴桃之类的，橙子苹果这类都只能吃四分之一，蔬菜都可以吃，但是要少油少盐。妊娠糖尿病，是妊娠期特发的一种糖代谢异常，那么是不太需要用药的，主要是靠饮食调整，还有运动来控制血糖。
妊娠糖尿病吃什么粗粮
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病的孕妇可以食用一些粗粮，其中含有丰富的糖分和丰富的营养成分，有糖尿病的人建议可以多吃一些粗粮。可以食用小麦、荞麦、三棱麦等。小麦的性寒、甘甜，可以起到开胃、开腹、下气、消积的作用。对于患有糖尿病的孕妇来说，这种荞麦能够起到很好的作用。可以多食用一些清热解毒、利尿、消炎等功效，对身体有一定益处。
糖尿病人吃什么菜降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃一些山药、黄芪、山楂这一类益气养阴的食物对血糖稳定有一些帮助，但是最终还是靠运动、控制进食量、药物控制。人最重要的是要控制吃甜食，糖尿病主要是通过胰岛素、药物控制血糖。
糖尿病人吃什么饭食物能降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人一般没有什么食物是吃了一定能降糖的，糖尿病需要注意低糖饮食，少量多餐，适量运动，配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖治疗的，一般食物可以吃的，葡萄及西瓜不要吃其他的食物可以吃的，只是量不要太多，需要注意监测血糖看看怎么样。
孕期糖尿病吃什么降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃蕹菜，含有蛋白质、萜类等物质。紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。辣味蕹菜做法需要准备蕹菜，辣椒酱、麻油等调味品适量。蕹菜洗净，切成寸段长，在开水中氽一下，拌入辣椒等调味品即可。
孕期糖尿病要吃什么食物降血糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期糖尿病要吃这些食物食物能够降血糖。一般来说，降血糖并不能通过食用某种食物来使其降低，只是尽量的减少血糖的升高。在饮食方面选择低升糖指数和高纤维含量的食物。采用健康的烹饪方式，减少加工、高糖、高脂肪、高盐和低纤维食物的摄入。这样的饮食是能够有效的控制血糖的升高。主要可食用的食物有黑木耳，胡萝卜，紫菜，大蒜等。另外还需要配合适量的运动，也能够有效的控制血糖的升高。
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