问题分析:怀孕后腰痛是一种正常的现象,是因为怀孕后腰部承受的压力更大,比未孕时要重了很多,所以孕妇会感到腰疼,出现了,平时走路的时候不能使劲挺肚子,以免加重腰部的负担,自然地行走就好,坐姿选择有靠背的椅子,可以减轻腰部的压力。