问题分析:剖宫产后生理恢复期是3个月的时间。一般在结痂脱落之后,就可以进行洗澡,但是煲姜水洗澡,这样有利驱寒而不至于着凉。而且只可以淋浴,不可以坐浴。洗完澡之后迅速用干毛巾擦干全身,穿好长衣长裤以及袜子,并且在喝一碗热的红糖姜水。平时注意勤换内衣内裤,因为产褥期汗是非常多的,避免细菌感染。并且要勤换卫生巾,保持外阴清洁。