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怀孕多吃红薯胎儿会长的快一些吗

我现在在怀孕期间,听说多吃红薯胎儿长得快,怀孕多吃红薯胎儿会长的快一些吗?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:红薯中含有膳食纤维,孕妇吃红薯,可以促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅,防止便秘。怀孕期间吃红薯也可以促进消化,胎儿相对来说,吸收的营养物质会更多一些,可能会长得更快一些。

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红薯属于杂粮,还有丰富的淀粉,蛋白质,还有氨基酸。孕妇吃可以补充能量。而且还能够帮助消化,促进胃肠道蠕动,帮助排便。所以怀孕了是可以吃红薯的。但一定要适量。不可以过多食用。
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怀孕初期可以吃红薯。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,可以促进肠蠕动,预防孕期便秘。孕期最好饮食多样化,多吃蔬菜、水果,同时多吃瘦肉、鱼、虾等,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育。
怀孕多吃红薯胎儿会长的快一些吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
红薯中含有膳食纤维,孕妇吃红薯,可以促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅,防止便秘。怀孕期间吃红薯也可以促进消化,胎儿相对来说,吸收的营养物质会更多一些,可能会长得更快一些。
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可以适量吃的。红薯中含有大量的淀粉,能够为孕期女性提供机体所需要的能量。怀孕期间,女性的胃肠功能减弱,食物不容易被消化,而红薯中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,软化粪便,缓解孕期便秘的现象。
怀孕可以吃红薯吗
张露副主任医师
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一般情况下,怀孕可以吃红薯,但是不能过量食用,具体内容如下:红薯含有大量的氨基酸和维生素,比平时食用的麦片要好很多。红薯瓜富含铁和钙,是孕妇怀孕期间最重要的两种元素。番薯是一种富含粗纤维的食品,可以帮助怀孕妇女减轻便秘。红薯是好东西,但是不能过量食用,红薯含有大量的糖分,如果怀孕的话,很有可能会导致血糖上升。在食用地瓜的时候,可以多食用蔬菜,这样对人体也会比较好。
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周敬伟副主任医师
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孕妇可以适量吃红薯。红薯,别名番薯、山芋,煮熟的红薯味道绵软甜香,具有丰富的维生素、淀粉,也较容易被人体吸收。孕妇饮食至关重要,红薯中含有氨基酸、多种维生素,同时红薯中含有较多的钙和铁,是孕妇需要的两种重要的微量元素。
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