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孕妇耻骨疼怎么办

我已经怀孕7个多月了,近期出现了耻骨疼的现象,特别不舒服,孕妇耻骨疼怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:首先要注意休息,减少活动,避免久站、久坐或者下蹲等.孕妇耻骨联合疼,多见于孕晚期,孕晚期胎儿增大,胎头入盆,压迫耻骨联合及盆底神经,甚至导致耻骨联合分离,出现耻骨联合疼痛。

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怀孕28周后,耻骨联合分离可能导致耻骨疼痛。怀孕后,身体分泌一种放松荷尔蒙,为自然分娩做准备。此外,妊娠后子宫增大也可能在一定程度上影响坐骨神经。应该休息一下,不要做剧烈运动。如果疼痛严重,可以先按摩和热敷。
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孕妇肚脐疼一般注意日常护理即可。女性怀孕后,胎儿的增长一般会导致子宫增大,当子宫压迫下肢,由于血液循环受阻,可能会出现牵扯性疼痛的情况。孕妇可以通过热敷、按摩等缓解不适,也可以保持一个良好的心态,注意休息,以清淡高蛋白的食物为主,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,适当的运动,比如散步、做操、打太极等,做注意孕检,以促进胎儿健康成长。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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王凤英主任医师
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孕后期耻骨疼的厉害一般通过生活护理的方式改善。怀孕后期,如果有耻骨分离的症状,会导致耻骨的疼痛。也有一些是由于胎儿在这个时期发育过大,受到了挤压的缘故。也有可能是神经性的疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状,建议去妇保检查。在这个期间尽量避免剧烈的运动,以躺在床上,尽量避免在睡眠中受到压力,必要时患者可以通过中医理疗。
孕晚期耻骨疼怎么办
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孕晚期耻骨疼可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行改善。妊娠晚期期由于体内分泌松弛素导致耻骨分开,导致耻骨疼痛,需要适当休息,可以使用热毛巾热敷,促进血液循环,还可以在双膝间放置一个长枕头。耻骨的疼痛并不会对阴道分娩产生影响,不用太过担心。在怀孕期间可以补充钙剂,避免出现缺钙的情况。如果症状比较严重,建议及时就诊。
产后耻骨疼应该怎么办
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女性怀孕期间增大的子宫压迫耻骨,抬头入盆耻骨联合分离,刺激耻骨处的神经而引发疼痛。想缓解产后耻骨疼痛建议从下几个方面做起:第一,产后一定要注意休息,避免过早下床活动;第二,产后床上翻身活动时尽量的两腿并拢,有益于耻骨联合分离的恢复;第三方面一定要注意营养饮食,多喝一些大骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤。
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一般来说,怀孕37周耻骨疼痛厉害,考虑是怀孕期间出现耻骨分裂性疼痛,孕妇可以在医生的指导下进行处理。具体内容如下:孕妇可以去医院进行检查,明确耻骨疼痛的具体病因,确诊后没有很好的办法缓解疼痛,只有到分娩后才可以缓解。如果实在不能坚持,可以吃点元胡止痛片,观察病情变化。饮食方面注意清淡,充分休息,适量运动,同时劳逸结合,避免劳累,并保持平稳心态,积极配合医生治疗,有助于获得较好的治疗效果。
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