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流产后食谱大全及做法

我前段时间意外怀孕,就去做了人流。不知道流产后食谱大全及做法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5-2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。豆浆大米粥,豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

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流产后吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后需要多补充营养物质和维生素。流产后需要多注意卧床休息,可以适当的进行走动,使身体恢复到最佳状态。在饮食方面注意禁止食用辛辣刺激性食物,多摄入含维生素较高,营养物质高的食品。还需要注意禁止吃凉性的食物,避免引起腹部疼痛或者腹泻等情况的发生。此外,在怀孕期间需要注意定期去医院进行产检,观察胎儿的发育情况,避免造成流产等不必要的伤害。
流产后多久不流血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
流产后15天不流血,具体分析如下:由于流产后流血的时间是因人而异的,但大多数不会超过15天。如果有少量出血伴有轻微腹痛症状,是正常情况。但如果流血时间较长并有血块、腹痛症状加重,可能是子宫复旧不良或宫内残留等情况,建议患者及时去医院检查,对症治疗。建议患者多吃新鲜的蔬菜水果,禁食辛辣刺激的食物,注意充分的休息。切记流产后禁止性生活。
流产后多久可以再怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后多久可以再次怀孕要根据流产的具体原因来判断。生化妊娠一般在流产后两个月就可尝试怀孕。自然流产建议休息3个月到6个月,在月经恢复正常后,检查身体确定是健康的情况下可以再次怀孕。普通的人工流产,月经周期和月经量正常的情况下,大概半年就可以再次怀孕。复发性流产应根据身体情况判断,若身体健康没有异常,在流产后3个月到6个月可以备孕。
流产后适合喝什么汤
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说,女性流产后,应该多喝一些益气补血补虚的汤类食物,具体内容如下:比如说乳鸽枸杞汤,蜜饯红枣汤,还有鲫鱼汤等,可以对流产后体虚及气虚疲倦,起到一定的作用。禁忌辛辣刺激食物,寒凉的食物。流产后1个月内禁止性生活避免导致子宫内膜复旧不良。建议可以在早晚做适量的运动,像散步、体操都可以,但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活,要保证充足的睡眠时间。
流产后症状有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后症状有阴道出血、腹痛等。人流后最常见的表现就是流血,部分患者可能会出现腹部疼痛。患者流产后出现出血的情况,要密切关注出血的情况,如果在半个月内出血减少,逐渐停止,这是造成的情况。但是如果出血突然忽多忽少,持续时间长达两周,或是大量的阴道出血,需要及时的检查,及时就医,检查是否有残余的情况。平时应该注意营养均衡,适量吃豆牛肉、酸奶、猪肝、鹌鹑蛋等优质蛋白;适当运动,早睡早起,避免过度劳累和剧烈运动。
做流产后吃什么好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流后可以多吃牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、坚果等富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,能够帮助妇女恢复体力。可以多吃一些具有补气养血、活血化瘀等功效的水果,如榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、樱桃等,能够缓解产后气血虚弱的情况,还能帮助子宫中的恶露排出,帮助子宫恢复。另外,在人流后饮食方面要注意清淡、稀软、容易吸收,以补充足够的营养,增强身体的抵抗力。
做流产后多久可以怀孕
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,做流产后半年以上可以怀孕。具体情况分析如下:流产后再受孕的时间也会因流产的原因,而有所不同。在通过药物流产后,如果不做清宫的手术,可以在三个月后再次妊娠,因为药流对子宫内膜的伤害相对较轻。流产后半年以上可以备孕、怀孕。如果是因为停经的时间较长,并且做了剖腹取胎术,一般要在流产后2年才可以怀孕。
流产后食谱大全
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
注意补充铁和蛋白质,可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。同时要选择比较容易消化的食物,如小米粥类。要多喝一些营养汤剂,如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等,不宜食用生冷辛辣刺激性食物如辣椒、酒、胡椒、姜等。
流产后食谱大全及做法
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5-2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。豆浆大米粥,豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
流产后一日三餐食谱什么样
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
流产以后的产妇在饮食上多吃温热、容易消化的食物,少量多餐,定时定量。可以多吃温热的粥、汤类,比如可以喝肉汤、鱼汤、鸡汤等。多吃含有蛋白质比较丰富、含有脂肪比较少的食物,可以多喝牛奶等奶制品。
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