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哺乳期不能吃母鸡吗

我刚生完孩子一段时间，可是最近我特别想吃母鸡，可是我不知道能不能吃，那么哺乳期能吃母鸡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：哺乳期可以吃母鸡。哺乳期属于身体的特殊阶段，需要补充大量的营养来维持乳汁的营养价值，来保证孩子的健康成长。母鸡中含有大量的蛋白质、氨基酸、纤维素，适量的吃一些母鸡，可以有效的补充身体所需要的钙离子和能量。

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哺乳期油腻、油炸或甜的食物不能吃。在哺乳期的母亲的乳汁将身体的营养物质进入宝宝体内，所以要注意不能食用的食物。哺乳期不要吃油炸薯片、糖和蛋糕等油腻、油炸或甜的食品，以免损害奶水质量，影响宝宝生长发育。建议平时注意平衡膳食，合理营养，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要偏食，禁止使用致畸形的药物。
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怀孕是可以吃鸡，但是尽量吃清炖的那些炸鸡还是少吃会上火，而且油脂比较多，不利于消化，还有食物尽量要多样化，不能光吃一种食品，其中鱼就是很好的优质蛋白，还有瘦肉等。
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哺乳期可以吃母鸡。哺乳期属于身体的特殊阶段，需要补充大量的营养来维持乳汁的营养价值，来保证孩子的健康成长。母鸡中含有大量的蛋白质、氨基酸、纤维素，适量的吃一些母鸡，可以有效的补充身体所需要的钙离子和能量。
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