来月经能不能喝酒

在来例假期间，由于体内荷尔蒙水平的改变，导致身体比较脆弱，因此要特别留意饮酒，具体内容如下：1、平时没有任何不适，月经量适中，少饮酒并无多大的作用，但是过量饮酒会导致经量过多，出现经量多，经量多则会出现经漏。2.平时来例假的次数不多，喝了酒就会上火。3.平时痛经时适量饮酒，可以缓解一些疼痛，但喝多了会导致疼痛加剧。患者饮食上应以清淡为主，多吃谷类、豆类、薯类，可将这类食物作为主食。还应多食富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等。

在月经期不可以喝酒。月经期女性抵抗力相对比较低，体质较弱，内分泌激素水平可以发生变化，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，可以使得酒精不易从血液中排泄出去，变成对身体有害的酸性物质。为了清除这些酸性物质，肝脏不断地制造出酶，可以加重肝脏的负担而引起肝脏机能障碍的可能性也相对比较大。如果一时喝得过多，可能会出现醉酒的状态时间延长，醉酒的感觉或者症状也会更严重，在月经期喝酒更容易引起酒精中毒。

来月经不能喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，如果女性在月经期间喝咖啡就容易导致月经不调或是月经紊乱的情况出现，部分女性还会出现痛经的情况。同时处于经期的女性酒、茶都是不能喝的，避免引起痛经。可以适当的多喝一些红糖姜水、益母草颗粒等，可以起到一定的暖宫的作用。另外，女性在月经期间需要注意保暖，避免劳累和同房。

一般情况下，来月经能喝酸奶。酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

来月经期间身体虚弱，气血亏虚，是要注意保暖，避免着凉的，不要泡温泉。容易引起月经失调，月经期间要多吃高蛋白高营养高钙的食物，保持心情舒畅。月经期间是不能坐浴或者泡澡的，这样容易使真菌进入阴道导致各种妇科炎症，并且，由于水压的原因也会造成腹腔充血的。

在经期时可以贴足贴的，对月经没有太大的影响。而且在来月经的时候贴足贴还能够起到调理经血以及改善痛经的效果。如果是手脚冰凉的女性贴足贴，能够起到增强毛细血管扩张的作用，所以能够改善手脚冰凉。

一般情况下，还有10天来月经怀孕的可能性不大。因为排卵的时间通常是在下一次月经前14天左右，而卵子排出来大约24小时内如果没有受精，卵子就会死亡。而月经前10天卵子早已处于死亡的状态。但是如果这个月月经周期发生改变，那么排卵的时间也会随之而改变，这种情况下就有怀孕的可能性，所以为了慎重起见，如果没有备孕计划，建议在性生活全程使用避孕套避孕。

通常情况下，快来月经的女性能同房。具体情况分析如下：快来月经时，子宫内膜是最厚的，这时有性生活不会导致感染或者出血，因此快来月经的女性能同房。建议女性注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，做好外阴的清洁工作，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

月经期饮酒有可能引起月经量增多、月经淋漓不尽或者抑制下丘脑功能出现突然性的闭经。女性在月经期间由于激素水平改变。如果此时出现大量饮酒引起血液循环加速，会引起此次月经量增多或者月经时间长、月经淋漓不尽，有可能引起性贫血或者诱发生殖道的感染。另外，饮酒如果过量或者饮酒出现不适，还有可能抑制下丘脑功能，下丘脑功能被抑制后有可能导致下丘脑性的闭经。这种闭经是外界因素刺激导致的比较不容易恢复。建议女性朋友在月经期间除了不要喝酒外，也不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，也不要吃生冷，刺激性食物，以免刺激子宫而发生月经不调或痛经等情况。

来月经能不能敷泥灸需根据实际情况来判断，若月经量较少，一般可以敷泥灸，若月经量较多，一般不可以敷泥灸。泥灸具有疏通经络、温经止痛的作用。尤其适用于月经量比较少、经色发暗，甚至有痛经的女性，还可以有效改善女性平时手脚发凉的症状，所以月经期间只要经量不是特别多，是可以敷泥灸的，但是月经量较多敷泥灸就可能导致流失的血液过多，因此建议不可以敷泥。月经期间注意保暖，不碰凉水，避免着凉和感冒，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。饮食方面注意忌辛辣刺激生冷食物，适当多吃新鲜的水果蔬菜。