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坐月子能不能吃姜

刚生完孩子在家坐月子,可是月嫂做菜老喜欢放姜,请问坐月子的我能不能吃姜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:坐月子可以吃姜,姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。

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坐月子能不能吃八宝粥
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在坐月子期间,是可以适当吃八宝粥的。但是对于罐装的而且比较凉的八宝粥最好是少吃,因为它是凉的,很容易让产妇受寒。如果想要吃罐装的八宝粥,可以加热以后,少量进行服用。
坐月子到底能不能吃葱姜蒜
李育竹副主任医师
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刺激性大一些的食物,烹饪熟了就可以了。不会像老传统说的那样的,应该按科学坐月子。饮食应该多样化,营养均衡与丰富,而且一定得有油和盐的摄入,否则便秘,无力,尤其盐份是人体必不可少的。不管是什么食物都不要单一过量实用,就不会有问题的。
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坐月子能不能吃地瓜叶
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坐月子可以适量吃地瓜叶。产后女性体质多较虚弱,应进食富含丰富营养的食物,以促进产后女性身体恢复,而地瓜叶中含有丰富的微量元素、维生素、纤维素,可为产后女性体能恢复提供较为丰富的营养。
坐月子能不能吃蜂蜜
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
蜂蜜营养价值高,除了糖分之外,还含有多种活性酶、维生素、矿物质等成分,是营养保健的佳品。产后新妈妈适量食用蜂蜜可以防治便秘,需注意用温水泡服,热水泡蜂蜜容易损失营养。
坐月子能不能吃海带
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在坐月子期间是可以适量食用一些海带的,海带的营养价值非常高。女性在坐月子期间容易出现便秘的,而海带中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助排便,缓解孕期便秘的。
坐月子能不能吃海马
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子期间应谨慎食用海马。海马是一种小型海洋动物,因头部弯曲与体近直角而得名,营养价值很高,有补肾壮阳、抗疲劳、止咳平喘、提高免疫力等功效,但坐月子期间应避免食用。
坐月子能不能吃红薯
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坐月子可以吃红薯。产妇在怀孕时由于直肠受到压迫,同时产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,很容易产生便秘的情况,红薯含有丰富的营养物质和膳食纤维,可以有效促进胃肠道蠕动,促进消化和排便,因此坐月子期间适量食用红薯可以缓解产前和产后的便秘症状。
坐月子能不能吃姜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子可以吃姜,姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。
坐月子能不能吃辣椒
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
坐月子是不能吃辣椒的,因为辣椒易于辛辣、易上炎的食品,食用后会刺激到产妇的肠胃,导致出现腹泻或者便秘的不使。而且辣椒在食用后会影响产妇的乳汁质量,进而导致宝宝身体出现一些不适。
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