推迟月经最简单的方法有哪些

一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。

一般情况下，月经推迟的症状，具体分析如下：女性经期延迟主要表现为经期不正常，女性经期延长或延迟7天，属于肾虚所致，并伴随着量少、脸色阴沉、腰膝酸软等症状；如果是因为血虚所致，且伴有量小、心悸、失眠、脸色惨白等症状。平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。

可以在来月经之前最少一星期开始服用孕激素，只要连续服用药物，就不会来月经，这样可以把月经大约延长几天。但时间不宜太长，否则子宫内膜生长过度，来月经的时候有可能会出现流血过多，达到目的以后，可以停止使用药物，过几天就会来月经。

推迟月经的药一般有三类，第一类：复方短效口服避孕药。是雌孕激素复方制剂，可以抑制卵泡的发育，从而达到推迟月经的目的。第二类：口服孕激素。一般在月经的后半周期使用，因为月经第15天后，通常已经有排卵，排卵后会产生黄体，黄体会分泌孕激素。一般到了黄体晚期，孕激素水平可能下降，从而月经来潮，如果月经后半期口服孕激素，保持孕激素水平，可以起到延迟月经的作用。第三类：黄体酮注射液，肌注黄体酮可以让孕激素水平保持在较高浓度不下降，推迟月经。需要在医生指导下用药。

推迟月经最简单的方法就是使用激素类药物，推迟月经要求，必须要在月经前一周开始服用，在推迟月经的整个期间都要连续服用药物，如果中间有间断，就会出现撤退性的出血。患者在使用激素类药物推迟月经的过程中，可能会出现头晕，恶心，腹胀等副反应，症状轻微者不需处理，症状严重者需要停药。

想推迟月经周期，可以口服孕激素，如黄体酮。延迟子宫内膜的脱落，子宫内膜继续处于分泌期的变化，可以达到延迟月经的效果。在服药期间一般是不会有月经来潮的，但在停药3到5天后，就会出现撤药性的出血。也可以吃避孕药，达到延迟月经的作用。因为推迟月经属于改变生理周期，对身体健康还是有不利影响的。

月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。

忌食刺激性食物：月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。月经不调也不要担心，可以服用纯中药进行调理。忌过食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期。这是日常预防月经不调的方法之一。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫附件的囊肿等都会影响，另外精神过度紧张，压力过大，情绪等也会影响的，建议在医生的指导下进行治疗。