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产后坐月子可以吃姜吗
我生完孩子已经有很长时间了,现在在坐月子,请问坐月子期间可以吃生姜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
尽量少吃或不吃。大蒜,韭菜,茴香,生姜等食品易上火造成母体内热,进而影响宝宝。注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料。清淡饮食,忌食辛辣刺激生冷的食物。吃生姜等有刺激性的东西会影响孩子的健康。
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可以吃豆腐,但是要炖熟了吃。产后禁止吃辛,凉,辣刺激性食物,避免受凉,正常产后禁止性生活42天,剖宫产术后禁止性生活2个月,产后要口服促进子宫收缩药及抗生素类药物治疗一周。
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产后坐月子时不要吃螃蟹,因为时候人身体比较弱,处在恢复当中。螃蟹是属于寒凉性的食品,不利于在产后身体虚弱的时候吃,会使产妇恢复的慢。本来寒凉性的这些东西,吃了以后还会引起消化不良,或者拉肚子,或者引起宝宝拉肚子、消化不良,所以在产后尽量是不吃为好。
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剖腹产后一个月到40天左右可以吃姜,需要引起重视。剖腹产后要长期躺在病床上,促进伤口的恢复,生姜是一种具有辛辣刺激气味的调料,孕妇在休养的时候吃生姜,会对恢复的速度造成一定的不利。因此,在做完手术以后,要注意饮食方面要注意饮食,尽量不要吃容易引起疼痛的东西。一般来说,剖腹产的时候,一般要花一个多月到四十多天的时候,孕妇就可以食用生姜了。
剖宫产后坐月子多久可以喝啤酒
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剖宫产后坐月子期间不可以饮酒。饮酒会影响乳汁的分泌,是母乳喂养一直都不可以喝酒的。剖宫产术后,都是不能喝酒的。整个坐月子期间,都会流一些恶露的,饮酒会引起恢复期延长。
孕妇产后坐月子吃什么好
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孕妇产后坐月子吃以下食物较好:女性在产后是比较虚弱的,需要及时补充营养来使身体恢复。产妇可以多吃营养价值高,富含维生素丰富的新鲜蔬菜水果。例如,排骨汤,鸡蛋,鱼虾,芹菜,菠菜,苹果,樱桃等。禁止摄入辛辣刺激性等食品,防止产妇出现腹部疼痛,腹泻的现象。此外,产妇应当多注意休息,保持睡眠充足和心情愉悦。
坐月子可以吃姜吗
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一般情况下,孕妇在产后可以适量食用生姜,姜属辛味,可以暖胃,多吃生姜会引起肠胃不适。姜末是可以吃的,可以做鱼肉,也可以做汤。生姜具有解表发汗的功效,对于害怕冷、外感风寒等,可以服用生姜来进行治疗。脾胃虚寒,不宜以生姜为主食。生姜是一种能够起到暖胃、开胃、止呕的作用。具有去风化寒的功效。不过在吃的时候要注意适度,不要吃太多,以免刺激子宫。
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在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西,比如粥、面条、鸡蛋糕,慢慢的向平时的生活方式转变,多吃一些热水和汤汤水水,多给孩子吸奶,促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品,可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜,促进大便。此外,在坐月子的时候要适当下床活动,以利于子宫的收缩,同时要注意做好提肛运动,防止子宫脱垂。
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西瓜:味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,多吃易伤脾胃,梨:梨是凉性水果,柿子:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥,桔子:桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,哈密瓜:哈密瓜属于寒凉水果,柚子:柚子性凉,杏子:杏子多食易上火生痰。
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