问题分析:怀孕四个月偶尔可以平躺着睡,但时间不宜过长。在怀孕的早期前三个月,因为宝宝还不是很大,所以对于睡眠的姿势没有什么要求,当然不能趴着睡。进入孕中期以后,尽量左侧卧睡比较合适,因为妊娠中期子宫增大,仰卧平躺时可能压迫后方的下静脉。